王女士：多年前我的精神曾受過一點(diǎn)刺激，經(jīng)過治療后基本痊愈。但是每年一到春季我的心情就特別不好，總想哭……最近這段時(shí)間更嚴(yán)重了，請(qǐng)問我該怎么辦呢？

    回復(fù)：春季是精神病的高發(fā)季節(jié)，民間有俗語：“菜花黃，癡子忙�！币虼�，患有精神病或有精神病病史的人更應(yīng)注意春季的預(yù)防。根據(jù)你目前的情況，建議你：首先找精神科醫(yī)師或心理醫(yī)師咨詢，讓專家對(duì)你目前的精神健康狀況做出評(píng)估，并對(duì)你目前的治療提出指導(dǎo)意見，是采取心理治療，還是藥物治療。

    由于精神障礙的病因比較復(fù)雜，目前對(duì)精神障礙治療總的來說還是處在對(duì)癥治療的基礎(chǔ)上，對(duì)于平時(shí)靠低劑量抗精神病藥物來維持治療的精神病患者來說，適當(dāng)提高抗精神病藥物的治療劑量，對(duì)防止疾病的復(fù)發(fā)有一定益處。對(duì)于曾患有抑郁癥的患者來說，由于抗抑郁劑起效時(shí)間慢，服藥后至少需要10天左右才起效，為了達(dá)到未雨綢繆、防患于未然的目的，故提前服用抗抑郁劑，可以預(yù)防抑郁癥的復(fù)發(fā)。對(duì)于曾患有躁狂發(fā)作者，應(yīng)提早服用情感穩(wěn)定劑以防止躁狂發(fā)作。
 
    其次，加強(qiáng)體育鍛煉，增加戶外活動(dòng)，到大自然中去呼吸清新的空氣，對(duì)調(diào)解情緒大有裨益。