現(xiàn)在的人們，得到的太多就容易出現(xiàn)選擇恐懼癥。其實很多女性不知道在生活中有許多女性朋友們有選擇恐懼癥，如果有兩個條件差不多的選擇，放在面前。不知道如何選擇，選了這個就會失去另外一個，選擇另外的那個，又割舍不下這個的優(yōu)點。所有很多時候有選擇恐懼癥的女人往往就不給自己選擇的機會，或者不選擇。為什么女性會有選擇恐懼癥呢?就讓女性小編來為大家介紹吧。

選擇恐懼癥的原因

1.過于追求完美

有人凡事求完美，賦予所選事物太多意義，甚至有些強迫，無法輕易做抉擇。

2.選錯路形成心理創(chuàng)傷

有人曾在重大事務(wù)上選擇失誤，比如選錯專業(yè)、工作等，在人生某階段舉步維艱，會影響今后的選擇。

3.獨立意識差，害怕?lián)��?zé)任

包辦型父母教育出來的孩子依賴性強，獨立意識差，長大后往往不敢輕易做決定。簡單粗暴型父母可能會教育出害怕承擔(dān)責(zé)任的孩子。

此外，可選東西太多是選擇恐懼的客觀因素。心理學(xué)家曾做過這樣一個試驗：讓兩組顧客分別品嘗6款和24款果醬，結(jié)果前者有30%買了果醬，后者僅有3%決定購買。

有句外國諺語說，有選擇權(quán)的人是最富有的人。敢于對自己的選擇負(fù)責(zé)，是成熟的標(biāo)志。因此，面對選擇，與其糾結(jié)，不如行使好自己的權(quán)利。選擇并不難，人生許多事也沒有對錯之分。只要心理舒服，就大膽去做。實在拿不準(zhǔn)主意，可采取“自問自答”的心理自療技術(shù)，如“為什么選擇不升職，因為要陪家人”，有助于拆掉思維里的墻。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，第一印象往往是最適合的，不妨相信直覺，由心來選擇。

為什么女性會有選擇恐懼癥?有選擇恐懼癥的人雖然懼怕選擇，但巧妙的是人生處處是選擇。如果不為自己選擇，那么就只有讓別人來給你做選擇了。不管選擇恐懼癥是因為何種原因造成，都一定要找出原因，找到解決的方法。因為人生無處不選擇。