現(xiàn)在我們生活中快節(jié)奏的生活中，高壓的生活和工作狀態(tài)總是讓我們感覺到心力不濟(jì)，最終會(huì)導(dǎo)致我們心理衰老的問(wèn)題，做為女性一定要了解關(guān)于女性心理衰老的一些明顯特征。

女性衰老的10大表現(xiàn)

1、逐漸懶惰

精神不振，常感到精力不足，好靜惡噪，睡意綿綿，經(jīng)常靠酒、茶來(lái)提神助勁。

2、辦事效率降低

記憶力明顯下降，好忘事，優(yōu)柔寡斷，缺少朝氣，做一件事常常要開幾次頭，一拖再拖。

3、性情急躁

生活中越來(lái)越容易感情用事，言行中理智成分越來(lái)越少，容易曲解他人的好意，有時(shí)聽不進(jìn)別人意見，不冷靜，一觸即發(fā)。

4、情緒恍惚

喜歡沉湎于往事的回憶，感情脆弱，情緒“兒童化”。

5、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)退化

對(duì)事業(yè)沒有創(chuàng)新思路，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動(dòng)者，越來(lái)越感到力不從心。

6、固執(zhí)己見

不管做什么事情，都想以自己為中心，按自己的意愿行事。

7、自卑心理

一個(gè)人的時(shí)候，常常會(huì)長(zhǎng)吁短嘆。面對(duì)時(shí)代和生活，往往感到自己已落伍了。

8、反應(yīng)異常

一方面，有時(shí)候特別的敏感，總覺得家人與周圍的人在與自己過(guò)不去，疑慮叢生;另一方面，有時(shí)又對(duì)發(fā)生在自己身邊的事視而不見，反應(yīng)冷淡。

9、性格孤僻

生活中遇到稍不如意的事，就大發(fā)雷霆，怨天尤人，喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，我行我素。

10、思維遲鈍

面臨突發(fā)事件時(shí)，往往束手無(wú)策，慌張無(wú)措，抓耳撓腮，急不可耐，不知怎么辦才好。

其實(shí)只要我們能時(shí)時(shí)關(guān)注自己的心理健康狀態(tài)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的方法，我們是完全可以避免心理衰老的出現(xiàn)的，所以，女性朋友們?nèi)绻�發(fā)現(xiàn)心理衰老的跡象一定要快快調(diào)整哦。