国产无码另类中出|日韩欧美一级大黄a√片|99艹在线播放电影无码三级片|欧美亚洲色图一区|欧美伊人操美女夜晚影院视频|天天夜夜激情综合六月天|2022美女免费a视频|2022新板本黄色片免费永久|国产精品裸体动漫|成人中出视频久久无码热

當(dāng)前位置:女性天地 > 女性心理 > 女人心理

睿智的女人要做到四個(gè)方面

相信很多女性朋友都希望自己是別人眼中的睿智女人,但是,想要當(dāng)一個(gè)睿智的女人卻不是那么簡(jiǎn)單的,我們需要做到四個(gè)方面才行,那么,到底要如何才能夠做一個(gè)睿智的女人呢?下面一起來(lái)對(duì)這四個(gè)方面的內(nèi)容做了解吧。

1.認(rèn)識(shí)自我:

用“我是”開(kāi)頭,造20個(gè)句子,每個(gè)句子都要盡可能反映你的一個(gè)特點(diǎn)。然后,仔細(xì)看看,其中哪些是你欣賞的、哪些是你排斥的、哪些是你想改善卻一直沒(méi)有改善的。問(wèn)問(wèn)自己:如果我想要更加喜歡我自己,我能做些什么呢?我還有哪些潛能沒(méi)有發(fā)揮出來(lái)呢?

2.澄清目標(biāo):

下面一條線代表你的生命線,起點(diǎn)是你出生的時(shí)候,終點(diǎn)是你的預(yù)測(cè)死亡年齡。現(xiàn)在,你可以在這條線上找到你現(xiàn)在的位置,然后靜靜地思考一下:你過(guò)去的日子里,最讓你感到驕傲的3件事情、最讓你感到挫敗的3件事情、以及你今后的日子里最想達(dá)到的3個(gè)目標(biāo)。

問(wèn)問(wèn)自己:有哪些事情是我一直想做而沒(méi)有做的呢?為了達(dá)到我的目標(biāo),我從現(xiàn)在起可以做些什么呢?

3.發(fā)現(xiàn)需要:

準(zhǔn)備一盒12色的彩筆和3張白紙,分別畫(huà)出10歲的自己、20歲的自己和現(xiàn)在的自己。對(duì)比一下,這三幅畫(huà)中,你更喜歡哪一幅呢?為什么你會(huì)喜歡她?她讓你想到什么呢?如果她現(xiàn)在正在做一件最令她愉快的事情,那會(huì)是什么事情?你自己最后做那件事情是在什么時(shí)候?如果有可能,你愿意再做嗎?

4.整合需要:

將上面三個(gè)練習(xí)中得到的答案記錄下來(lái),仔細(xì)閱讀,然后,著手設(shè)計(jì)自己30歲以后的生活,并且讓你的設(shè)計(jì)盡可能包含練習(xí)的答案。看一看,假如想過(guò)這樣的生活,從現(xiàn)在起你可以準(zhǔn)備點(diǎn)什么?現(xiàn)實(shí)中又有哪些可以利用的資源呢?——最后得到的這兩組答案,就是你30歲后人生課業(yè)的選擇指南。

以上就是今天我們?yōu)榇蠹艺沓鰜?lái)的一個(gè)睿智的女人應(yīng)該要做到的四個(gè)方面內(nèi)容,如果說(shuō)你希望自己可以做一個(gè)讓別人看得起和羨慕的睿智女人的話,那么,在生活中一定要注意這四個(gè)方面的內(nèi)容才可以。