說到腎虧，人們通常會想到男性，但事實上，女性也會呈現(xiàn)腎虧的病癥。如今的女性遭到的壓力十分大，最具代表的就是年輕的白領(lǐng)，而女性天生多愁善感，因而年輕女性的心情很難穩(wěn)定。長時間的抑郁不舒，身體的免疫力就會降落，腎臟也可能會因而而呈現(xiàn)腎虧。

首先，相關(guān)于男性來說，女性的免疫力要低一點，所以一些本身免疫性疾病，像紅斑狼瘡、皮肌炎等癥，更容易呈現(xiàn)在中青年女性身上。

隨著現(xiàn)代社會不時開展變化，相似于這種免疫類疾病發(fā)病率越來越高。一旦免疫系統(tǒng)遭到傷害，機體就容易遭到來自各方面的要挾，腎臟當然也不例外。

另外，由于女性尿道比擬寬、直，直接通到膀胱，所以更容易引發(fā)感染，膀胱炎、尿道炎等發(fā)病率也很高，而假如這種慢性疾病不能得到及時有效的控制，就會漸漸開展為腎炎。因而，女性天生好發(fā)腎臟類疾病。

而且，長期處于密閉的空調(diào)房中，空氣質(zhì)量十分差，充滿著有害物質(zhì)如二氧化碳、有毒粉塵等，這些毒素吸入人體后就會招致腎等臟腑器官的免疫才能降低，假如不采取任何措施，時間一長就容易招致腎炎。

現(xiàn)代人多食用快餐，營養(yǎng)構(gòu)造不科學(xué)、熱量太高，招致腎臟過熱，抵御力也會降落。

腎虛的通常表現(xiàn)是口干舌燥、面色灰暗、尿急、尿頻、腰膝酸軟等，嚴重的還會呈現(xiàn)耳鳴、尿血以及視力含糊等病癥。

專家提示，一旦呈現(xiàn)相似病癥，首先不要慌張，然后一定要去正軌的醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)師診斷，切不可自行買保健品食用，否則極易毀壞人體內(nèi)部的均衡。

腎藏精，腎虛則表示精氣缺乏，對人的身體十分大。有腎虛病癥的女性朋友不只在日常生活中要留意多吃一些補腎的食物，還要記得多參與體育鍛煉，將整體的免疫力進步。