現(xiàn)代女人的角色包括母親、妻子、女兒、女員工，面對如此多的角色，有些女人似乎生來就不知愁為何物，她們勤勉工作、操持家務、生兒育女，似乎過得很快活，從電話那端傳來的，總是洪亮清晰的語音、爽朗的笑聲，還有那即使聽不見、看不見卻能感受到的無窮活力。

    其實，她們在生活中遇到的煩惱并不比別人少，區(qū)別在于對待問題的態(tài)度和方法不同。如何在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會環(huán)境中，克服困難、擺脫逆境和保持輕松心態(tài)呢？ 

    找到自己最閃光的一面 

    快樂是什么？快樂是內(nèi)心的愉悅感，是心情愉快，內(nèi)心感覺平和輕松。但是快樂不是一成不變的，因為生活中總會出現(xiàn)這樣或那樣的不滿意。 

    讓你設想一個快樂的畫面，你會想像到什么？坐在黃燦燦的油菜花田野中，享受心靈的寧靜？這種積極的、歡樂導向的滿足感，的確是快樂的構(gòu)成要素之一。 

    如果你能樹立這種自我調(diào)節(jié)、自我完善的能力，并非常清楚哪些事情是必須做的，你的性格就具有閃光面。譬如：阿琳是一位大學教授和孩子的媽媽，她認為最重要的事情只有兩件：即當好教師和當好媽媽。確立了這個原則，對于事情她采取了能做就做，不能做就放棄的方法。