戀愛(ài)然后結(jié)婚是我們?nèi)松�必須�?jīng)歷的過(guò)程。我們知道戀愛(ài)是美好的，不需要面包，只需愛(ài)得天昏地暗。可是現(xiàn)實(shí)是可怕的，一旦愛(ài)情穩(wěn)定了，就要面對(duì)現(xiàn)實(shí)的生活，尤其是進(jìn)入現(xiàn)實(shí)的婚姻中。那么在殘酷多磨練的現(xiàn)實(shí)生活中你應(yīng)該如何表達(dá)你對(duì)他的愛(ài)呢？下面，尋醫(yī)問(wèn)藥小編來(lái)介紹3種方式。

方式1：

察看一下，你伴侶做的哪些事、說(shuō)的哪些話(huà)，或者哪些沒(méi)有做、沒(méi)有說(shuō)的，傷害你最深。比如，如果最讓你痛苦的，是伴侶對(duì)你的批評(píng)和挖苦，那么你的愛(ài)語(yǔ)就是“肯定的言詞”;如果使你苦惱的是伴侶忘記你們的紀(jì)念日，從不送你禮物，那么你的愛(ài)語(yǔ)就是“接收禮物”。

方式2：

回顧你的戀愛(ài)和婚姻，然后問(wèn)：“我最常請(qǐng)求伴侶的是什么?”你請(qǐng)求的東西，就與你的愛(ài)語(yǔ)有關(guān)。也許你的請(qǐng)求常被伴侶當(dāng)作嘮叨，事實(shí)上，那是你為了獲得情感所做的努力。

方式3：

檢查你用什么方式向伴侶表達(dá)愛(ài)。你為他/她所做的可能也是你希望他/她能為你做的。

發(fā)現(xiàn)對(duì)方的主要愛(ài)語(yǔ)，方式是同樣的。另外，主要愛(ài)語(yǔ)之外，還可能有次要愛(ài)語(yǔ)，如果能找出來(lái)，會(huì)讓你們的愛(ài)情更加甜蜜。