性愛專家指出房事是神奇的“萬能藥”，能幫助人們抵御多種疾病，強健身體。以下是性生活成為良藥的幾大理由。

預(yù)防過敏。房事是一種自然的抗組胺劑，能幫助減少鼻塞和花粉過敏，還能有效降低哮喘的發(fā)生率。

治療皮炎。房事時的汗液能清潔毛孔、提升皮膚表面溫度，幫助皮炎、皮疹和暗瘡等皮膚病快速康復(fù)。

消除抑郁。大腦中會產(chǎn)生大量內(nèi)啡肽，這種物質(zhì)能使人產(chǎn)生快感與幸福感。美國加州大學(xué)的研究顯示，85%的輕度抑郁患者癥狀會有所減輕。因此，在情緒沮喪時，房事勝過吃藥。

有效減肥。可以在幫人享受快樂的同時消除脂肪，效果比減肥藥物還要好。不同的姿勢，可以伸展鍛煉身體的每一塊肌肉，運動效果堪比游泳、跑步。

幫助安眠。對于男性，一次強烈的5—10秒相當(dāng)于服用2—3毫克的安定，有助其快速入睡。對于女性，10次就能幫助減少失眠頻率。

緩解頭痛。能釋放緊張情緒，從而有效緩解頭疼癥狀。

強健骨骼。有規(guī)律的房事可以增加雌激素分泌，而雌激素具有保持骨骼健康、降低骨關(guān)節(jié)炎風(fēng)險的作用。

防止蛀牙。親吻時分泌出的大量唾液能夠清潔牙齒，減少引起蛀牙的酸性物質(zhì)。

保護心臟。規(guī)律的性可將心臟病與中風(fēng)風(fēng)險減半，但老年人、心臟病患者要防止激烈。

愛情神藥。讓人“越做越愛”，提升彼此親密度。