很顯然，你遇到了一個(gè)居心叵測(cè)的人，他利用你的軟弱和害怕的心理步步緊逼，想繼續(xù)控制你�，F(xiàn)在，事情已經(jīng)發(fā)生了，后悔也沒(méi)有用了，只能勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)。對(duì)這種人，如果你越怕他，他就越放肆。只有你勇敢地站起來(lái)，義正辭嚴(yán)的拒絕他，果斷地和他決裂，才是上策。同時(shí)告訴他，如果再繼續(xù)糾纏你，你將如何對(duì)付他。即使你心里很害怕，也要裝著比他還要厲害的樣子。

出現(xiàn)了這種問(wèn)題，與你的婚姻有很大的關(guān)系。一方面，你壓抑了很久的負(fù)性情緒需要釋放，而你認(rèn)為老公堵塞了你釋放的通道，在網(wǎng)上你可以和別人暢所欲言，獲得積極的心理支持;另一方面，由于沒(méi)有心理防御，加之你善良和軟弱的個(gè)性，以致卷入婚外變故，到了現(xiàn)在這種地步。

建議：你要先從自身找出夫妻為什么缺乏交流的原因，積極改變現(xiàn)在這種缺乏生機(jī)的婚姻模式。至于老公方面，多觀察他的真實(shí)需要，投其所好，這樣才能走進(jìn)他的內(nèi)心。語(yǔ)言交流不行，還有非語(yǔ)言。這件事要不要告訴老公，要看情況而定。

如果那個(gè)網(wǎng)友不吃你這一套，繼續(xù)騷擾你，恐怕隱瞞是沒(méi)有用的。告訴老公后，預(yù)計(jì)老公有什么反應(yīng)你要提前有心理準(zhǔn)備，你還得有一定的承受能力，應(yīng)對(duì)婚姻危機(jī)，畢竟你做了對(duì)不起他的事。如果網(wǎng)友就此罷休了，可以不告訴老公，但前提是你能承受這份內(nèi)心的譴責(zé)。