古人常用“吹彈可破”形容女子?jì)赡廴崦赖募∧w，能夠擁有這樣的皮膚，幾乎是每位女性的夢(mèng)想和愿望。但是，并不是每個(gè)人都能夢(mèng)想成真的，隨著時(shí)間的變化，風(fēng)吹日曬之下，很多女性的皮膚變得暗黃粗糙。有什么辦法能夠留住歲月的腳步，讓自己的皮膚保持年輕態(tài)?

其實(shí)，最簡(jiǎn)單的方法就是保持好心情!

近日，某大型醫(yī)院的皮膚科來(lái)了不少患皮膚病的病人。當(dāng)問(wèn)起癥狀出現(xiàn)的前兆，一部分患者說(shuō)他們并未接觸過(guò)導(dǎo)致皮膚敏感的東西，可他們都有一個(gè)共同點(diǎn)，就是得皮膚病前心情不好。心情不好就會(huì)患上皮膚病嗎?專(zhuān)家說(shuō)，神經(jīng)性皮炎是皮膚病的一種�；荚摬〉囊蛩鼐褪怯捎谇榫w波動(dòng)、焦慮等誘發(fā)的。

“中醫(yī)認(rèn)為，該病多因肝氣郁結(jié)或有肝火以致氣血運(yùn)行失調(diào)，凝滯于皮層所致。”專(zhuān)家指出。肝火指的就是情緒等精神因素，所以當(dāng)有情緒波動(dòng)、過(guò)度緊張、神經(jīng)衰弱、焦慮不安、恐怖憂愁等不能排解時(shí)，往往會(huì)誘發(fā)皮膚病。

專(zhuān)家表示，雖然目前神經(jīng)性皮炎的病因尚不明確，但可以肯定的是，情緒不暢等精神因素會(huì)加重病情。一般來(lái)講，神經(jīng)性皮炎好發(fā)于脖子后面、眼皮上面、骶尾部、胳膊肘等容易摩擦到的地方，易反復(fù)發(fā)作。神經(jīng)性皮炎起初只有瘙癢感，而瘙癢本身就是一種神經(jīng)感覺(jué)，心情越煩躁就越覺(jué)得瘙癢難耐，抓撓頻率越高，如此惡性循環(huán)，形成米粒大小的淡紅色或褐紅色的疹子。此外，胃腸道功能障礙、內(nèi)分泌系統(tǒng)功能異常也可能成為致病因素。

專(zhuān)家建議，患有神經(jīng)性皮炎的患者，平時(shí)要保持樂(lè)觀的心情，防止感情過(guò)激，特別是注意避免情緒緊張焦慮，最重要的是避免抓撓。飲食上要限制酒類(lèi)、辛辣飲食，保持大便通暢。如果病情較輕，抹點(diǎn)常用藥如皮炎平、氟輕松軟膏也可以，但此類(lèi)激素類(lèi)藥物使用時(shí)間別超過(guò)兩周，一旦嚴(yán)重還是找醫(yī)生幫忙。

女性保養(yǎng)皮膚方法四則：

1、潔面喚醒肌膚

如果是油性皮膚，可以選擇性質(zhì)比較溫和的弱酸性潔面乳;如果皮膚是比較干燥的，用溫水清洗干凈即可，以防止破壞肌膚的保護(hù)膜，潔面品要根據(jù)膚質(zhì)來(lái)選。

2、早晨喝蜂蜜水

早晨第一杯水能夠清除體內(nèi)宿便，排出毒素還能為肌膚補(bǔ)充適量水分，讓皮膚恢復(fù)彈性。最合適水則是蜂蜜水，能助腸胃蠕動(dòng)又能提供營(yíng)養(yǎng)，對(duì)皮膚也有益。

3、皮膚保濕補(bǔ)水

早晨潔面后，皮膚都會(huì)顯得有點(diǎn)干燥，所以這時(shí)為肌膚補(bǔ)水是必不可少的�？梢詾榧∧w做一個(gè)補(bǔ)水面膜，讓肌膚喝足水分;如果時(shí)間緊迫，就只能用爽膚水保濕補(bǔ)水。

4、眼部滋潤(rùn)護(hù)理

眼睛周?chē)�肌膚是最脆弱的，也是最容易變老的，要選擇長(zhǎng)效滋潤(rùn)的眼部護(hù)理產(chǎn)品�？舍槍�(duì)自己的眼部問(wèn)題選擇合適的眼霜，在眼周涂抹眼霜的時(shí)候，要記住動(dòng)作要輕。

保持肌膚年輕態(tài)，樂(lè)享年輕生活，就是要美美的肌膚和樂(lè)觀的心態(tài)。女性朋友千萬(wàn)不要隨便就生氣動(dòng)怒哦，俗話說(shuō)這是拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己，要關(guān)愛(ài)自我，關(guān)愛(ài)生命哦!