女性基本都知道，在自己的排卵期期間受孕的幾率會增加很多，所以經(jīng)常回去計算自己的排卵期，但是每月都這樣去計算的話也是很麻煩的一件事，而且還會讓自己對于排卵期產(chǎn)生某些恐慌抵觸的心理，其實女性的排卵期是可以自己感受出來的。

1、體溫升高

這個表現(xiàn)，相信很多女性都知道，一般排卵期的時候體溫會稍高0.3℃左右，觀察是察覺不到的，這也是為什么總能看到一些女性在排卵期拼命的測體溫。

2、食欲下降

研究表明，女性在排卵期的飯量是一個生理周期里面最低的。這很可能是人類自然本能的表現(xiàn)，排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異性交配上，而不是尋找食物。

3、精力旺盛

這也是遺傳自人類的自然本能，為了能夠成功地吸引異性，排卵期的女性會變得神采奕奕，愛表現(xiàn)自己。

4、性欲高漲

總體來說，女性在排卵期的性欲會特別旺盛，這是女性希望懷孕的身體信號達到最高值的體現(xiàn)。

5、白帶增多

女性處在排卵期時，白帶會增多，并呈水樣透明清亮，還會有雞蛋清樣的條狀粘液，此時期是婦女最易受孕的時間。

6、抵抗力下降

在排卵期，女性的陰道粘液會變得稀薄，這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會，與此同時，女性的鼻腔粘液也會減少，這就增加了細(xì)菌侵入人體循環(huán)系統(tǒng)的機會。

7、輕微的身體不適

由于卵泡破裂和激素的變化，部分女性會因此有輕微的身體不適，如一側(cè)的下腹墜痛或是少量的陰道出血，也稱排卵期出血。這屬于排卵的正�，F(xiàn)象，若情況不太嚴(yán)重一般不需擔(dān)心。另外還有些女性會出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象，甚至?xí)�持續(xù)到下次月經(jīng)來潮前。

8、精力旺盛性欲上漲

相對應(yīng)的，同樣出于孕育下一代的自然本能，排卵期的女性會變得神采奕奕而且性欲也會特別旺盛。

綜上所述，女性在排卵期期間會產(chǎn)生這些小癥狀的，你可以在自己排卵期的時候看看自己是否符合上述這些癥狀，這樣以后就不用每個月都去計算自己的排卵期了，也不用在排卵期期間出現(xiàn)這些癥狀時覺得自己是身體不健康的表現(xiàn)了。