“國(guó)外研究證明，上司要求苛刻，下屬患抑郁癥的機(jī)會(huì)比平常人多4－6倍�！睋�(jù)北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所所長(zhǎng)于欣介紹，目前臨床上因在辦公室受到上司刁難、批評(píng)過(guò)多，負(fù)性情緒無(wú)法及時(shí)排解而導(dǎo)致抑郁的下屬不再鮮見(jiàn)。

　　遇到上司責(zé)難和不公平待遇時(shí)，如果采取暴怒等惡劣情緒沖動(dòng)處理，人體此時(shí)的內(nèi)分泌和代謝功能就會(huì)紊亂，血壓、血糖等都會(huì)升高，免疫功能降低，對(duì)人的體力和精力消耗很大。如果這種情緒持續(xù)發(fā)生，長(zhǎng)此以往就會(huì)產(chǎn)生抑郁，導(dǎo)致情緒低落，控制力、記憶力和注意力下降，容易生病。

　　醫(yī)學(xué)證實(shí)，糖尿病、冠心病、腫瘤等疾病的發(fā)生都與心理因素關(guān)系密切。于欣說(shuō)，辦公室的微觀(guān)人際關(guān)系、環(huán)境很重要。但有些粗枝大葉的人不幸遇到追求完美的上司，對(duì)上司的苛刻要求往往難以應(yīng)付，工作中的負(fù)性情緒積蓄下來(lái)難以排解，可能就逐漸抑郁寡歡。

　　一個(gè)人要在精神上活得舒服，家庭關(guān)系和工作環(huán)境都必須和諧。有些家庭幸福的人，一進(jìn)辦公室就感到頭痛，這說(shuō)明這個(gè)環(huán)境不適合你。

　　于欣指出，這種狀況說(shuō)明：一是辦公環(huán)境有問(wèn)題，可能上司和同事不好相處；二是你本身的個(gè)性有問(wèn)題，對(duì)惡劣環(huán)境的適應(yīng)能力差。要改善辦公室人際關(guān)系，就應(yīng)當(dāng)做到尊重、信任、體貼別人。