生活當(dāng)中有很多的女性朋友們都會(huì)出現(xiàn)一些頭皮屑比較多的，這種脫皮屑，多給我們的形象帶來(lái)的問(wèn)題也是比較大的，也是會(huì)嚴(yán)重的，給我們的心情帶來(lái)了非常多的困擾，那么冬天里頭皮屑總是特別多，有什么樣的方法能夠輕松的解決呢？具體的就讓我們一起來(lái)了解一下。

其實(shí)頭皮屑增多，在春秋季會(huì)比較明顯。下面就來(lái)給大家說(shuō)一下頭皮屑的產(chǎn)生，主要有這幾種原因。

一個(gè)是頭皮上會(huì)有正常衰老死去的皮膚角質(zhì)小碎片，這些小碎片跟著頭皮分泌的皮脂再加上空氣中墜落的塵埃一起，就會(huì)形成讓人討厭的頭皮屑。

第二種情況，主要是生理性新陳代謝快，所以頭皮屑產(chǎn)生就變多了。

還有就是第三種情況，如果食用大量的辛辣性的食物或油膩的食物等，這些食物會(huì)使皮脂的分泌溢出過(guò)多，如果這樣的話會(huì)造成一種惡性循環(huán)，這種情況頭皮屑會(huì)相應(yīng)地增多。

最后一種情況是當(dāng)主體人生病時(shí)，特別是是銀屑病或者有關(guān)內(nèi)分泌異常的病，這種情況下，頭皮屑也會(huì)大量產(chǎn)生，所以說(shuō)頭皮多是有原因的。還有就是，要注意的是，有時(shí)候染頭發(fā)，或者營(yíng)養(yǎng)不均衡、精神壓力過(guò)大也可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引起頭皮屑的增多。

上面提到的前兩種情況是生理性的，后兩種情況是病理性的，一般情況下平時(shí)最常見(jiàn)到的是后面兩種。想要知道自己的頭皮屑增多到底是什么原因造成的，最好還是到皮膚專(zhuān)科做相關(guān)的檢查，這樣才知道，才能對(duì)癥治療，去除過(guò)多的頭皮屑。

事實(shí)卻是用過(guò)的人就會(huì)知道，這款產(chǎn)品并沒(méi)有廣告上宣傳的那么好。

冬季頭皮屑多怎么辦

1、減少洗發(fā)的次數(shù)

有頭屑就要多洗幾次頭?錯(cuò)!尤其在干燥的冬天就更加錯(cuò)，過(guò)度洗頭尤其洗發(fā)水中含有月桂基硫酸鈉成分，會(huì)更加刺激頭發(fā)發(fā)干造成更多頭屑。在冬天養(yǎng)生，要減少洗發(fā)的次數(shù)，以避免具有保護(hù)頭發(fā)作用的頭皮油脂的流失。頻繁洗頭發(fā)，也會(huì)增加頭發(fā)的被牽拉程度，加重脫發(fā)現(xiàn)象。

2、頭部按摩

通過(guò)頭部按摩的方法也會(huì)收到較好的效果。具體做法是：患者取坐位，用雙側(cè)或單側(cè)手指與手掌從前額發(fā)際處向枕殼處來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩，往返做20～30次，使頭皮有發(fā)熱感�；蛘邌问炙闹�(食指、中指、無(wú)名指、小拇指)并攏彎曲成90度，從發(fā)際處向后輕輕敲打，使頭部有輕松感，往返5～10次。以上兩種按摩方法每日兩次，每次5分鐘，5～10天即可見(jiàn)效。

3、盡量少染發(fā)

染發(fā)劑會(huì)損傷毛干，導(dǎo)致頭發(fā)斷裂，還會(huì)使頭皮細(xì)胞受到刺激，造成頭屑增多。劣質(zhì)的染色劑在令發(fā)質(zhì)變得干枯脆弱的同時(shí)，也會(huì)對(duì)頭皮造成一到的危害。如果必須染發(fā)，請(qǐng)務(wù)必選用好的染色劑。

及時(shí)的按照正確的方法來(lái)解決，我們這種脫皮屑的癥狀才是最好的，多多的洗頭，我們也可以多使用一些護(hù)發(fā)的頭發(fā)，改善我們的頭皮屑的癥狀，給我們的身體帶來(lái)的幫助也是比較大，也能夠讓我們的生活更加的健康和完美的。