女性肥胖會引起很多疾病，如果不控制體重，懷孕后也會增加各種孕期并發(fā)癥的風險，不但影響健康，嚴重時還會危及母子生命，所以，偏胖的女性一旦發(fā)現(xiàn)懷孕，一定要嚴格控制好體重，降低肥胖帶來的風險。

1、妊娠合并癥

肥胖孕婦比一般孕婦患產(chǎn)科并發(fā)癥的幾率明顯要高，例如妊娠高血壓，臨床表現(xiàn)為高血壓、水腫、蛋白尿，嚴重時還會發(fā)展為子癇，給孕婦及胎兒造成嚴重危害。此外，肥胖孕婦還可能并發(fā)糖尿病、靜脈炎和腎炎等。

2、增加難產(chǎn)的幾率

肥胖孕婦不僅孕期并發(fā)癥較多，而且難產(chǎn)和產(chǎn)后出血的情況也比較多。因為身體脂肪蓄積，產(chǎn)道阻力增大，自然分娩時造成組織彈性減弱，因此容易出現(xiàn)宮縮乏力、大出血及新生兒窒息等。

3、增加手術困難

肥胖孕婦選擇剖宮產(chǎn)，由于腹壁脂肪充盈，手術視野往往暴露不充分、胎兒取出困難。

體型胖胖的孕婦應該從孕早期開始控制體重，不僅對產(chǎn)后恢復和苗條身材有好處，對于寶寶的順利發(fā)育和生產(chǎn)也是裨益多多。

控制孕期體重具體方法

●寫飲食日記：記錄每天早、中、晚餐的飲食內(nèi)容，反省自己是否吃進不該吃的東西。

●每天稱體重：可不斷提醒自己應該注意飲食內(nèi)容，以免吃進過量食物。

●飲食過量時隔天節(jié)食：有時不小心貪吃，也不必過于自責，建議不妨減少第二天的飲食量，而且以吃清淡食物為宜。

●了解食物卡路里量：了解食物的卡路里量，從而控制熱量的攝取。

●想著要為產(chǎn)后瘦身做準備：從懷孕開始，時時警愓自己，千萬不要增肥過度，產(chǎn)后陷入減肥深淵中，對自己和寶寶都不好。

●戒掉垃圾零食：逛超市或菜場時，只買必需和計劃中的食物，克制購買垃圾零食的沖動。

●老公幫忙把關：請老公每天確認準媽媽的體重數(shù)字，為老婆的體重嚴格把關。

●科學合理的膳食和運動計劃：這是最重要的一點，要在醫(yī)生的指點下制定并嚴格遵照執(zhí)行。

以上內(nèi)容就是肥胖女性懷孕后的危險以及應該如何控制好體重，如果本來就偏胖的女性懷孕后不但不控制體重，反而還大吃大喝補充營養(yǎng)的話，非但對胎兒的生長發(fā)育沒有好處，反而會引起妊高癥、妊娠糖尿病等，對胎兒也十分不利。