女性生完孩子后是很虛弱的，需要好好的調養(yǎng)，不止是身體上還有心理上的。有些女性在坐月子期間容易患上產后抑郁癥，對恢復健康非常不利，應盡早想辦法緩解這種情緒，那么我們該怎么做呢?這主要是由于8個原因引起的。
1.心智還未成熟的女性
很多80后都是獨生子女，雖然已婚，但自己心智還不算成熟，可能患產后抑郁的概率會比成熟女性要多得多。
2.還沒有做好當“媽媽”的女性
有很多這樣的情況，夫妻倆并沒有打算要孩子，可是不經意就懷孕了，甚至在懷孕期還擔心孩子出生后會不會有缺陷，還沒有時間來消化“要當媽媽“的事實。寶寶出生后，新手媽媽面對孩子的哭鬧，生活的一些瑣事，就更容易患上產后抑郁。
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坐月子注意事項 謹防8種產后抑郁癥