女性生完孩子后是很虛弱的，需要好好的調(diào)養(yǎng)，不止是身體上還有心理上的。有些女性在坐月子期間容易患上產(chǎn)后抑郁癥，對恢復(fù)健康非常不利，應(yīng)盡早想辦法緩解這種情緒，那么我們該怎么做呢?這主要是由于8個原因引起的。

1.心智還未成熟的女性

很多80后都是獨生子女，雖然已婚，但自己心智還不算成熟，可能患產(chǎn)后抑郁的概率會比成熟女性要多得多。

2.還沒有做好當(dāng)“媽媽”的女性

有很多這樣的情況，夫妻倆并沒有打算要孩子，可是不經(jīng)意就懷孕了，甚至在懷孕期還擔(dān)心孩子出生后會不會有缺陷，還沒有時間來消化“要當(dāng)媽媽“的事實。寶寶出生后，新手媽媽面對孩子的哭鬧，生活的一些瑣事，就更容易患上產(chǎn)后抑郁。