女人生孩子因為身體消耗太多的能量，生完孩子身體都比較虛弱，所以產(chǎn)后女人都得坐月子，因為坐月子是產(chǎn)婦改善身體的最好時機(jī)，那么女人坐月子在生活中要注意哪些事項呢?以下我為女性朋友介紹一下吧!

1.一定要休養(yǎng)一個月或一個半月。產(chǎn)后兩周，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時間一定要臥床。若常坐或起身走動，可能引起子宮下垂。

2.準(zhǔn)備兩三條寬度約為30---40厘米，長度可繞腹部12圈半的白紗布。產(chǎn)后要緊綁腹帶，防止內(nèi)臟下垂。內(nèi)臟下垂將導(dǎo)致婦女病，以及小腹突出，體形難看。綁腹帶還可改善產(chǎn)前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因為它們不但沒有效果，還有反作用。

3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。做法是燒開的水和米酒各一半，加一點點鹽巴，用毛巾浸濕，擰干，在身上擦。第三周起可以淋浴，滿月后可泡澡。(順產(chǎn)者)

4.洗臉?biāo)⒀理氂脽�開過的水放至溫?zé)嵩偈褂��？梢允褂帽ｐB(yǎng)品。

5.嚴(yán)禁洗頭。因為頭皮不能著涼。