貧血在女性群體中是一種常見的疾病，而對(duì)于孕期的朋友們來說發(fā)生的機(jī)率就會(huì)更大，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己存在貧血的問題的時(shí)候，大家往往把眼光放到治療的問題上，而我們想告訴大家的是在飲食上，貧血準(zhǔn)媽媽們有哪些食物是不能吃的。

由于治療貧血的主要藥物是鐵劑，而牛奶中含磷較多，磷可與鐵結(jié)合成難溶于水的物質(zhì)影響鐵的吸收，故貧血病人服用鐵劑的時(shí)候，不宜與牛奶同服。 　　

懷孕期間貧血不能吃什么?

茶 茶有助消化幫助吸收營養(yǎng)等作用，但缺鐵性貧血患者在服用補(bǔ)血藥時(shí)就不可飲茶，因?yàn)椴枞~中含有的鞣酸，可以與鐵劑結(jié)合而妨礙人體的吸收。

牛奶 由于治療貧血的主要藥物是鐵劑，而牛奶中含磷較多，磷可與鐵結(jié)合成難溶于水的物質(zhì)影響鐵的吸收，故貧血病人服用鐵劑的時(shí)候，不宜與牛奶同服。

大蒜 大蒜含較多的揮發(fā)性物質(zhì)可降低血糖，多食大蒜則會(huì)抑制人的胃液分泌，生熟品都可使血紅蛋白、紅細(xì)胞減少，貧血患者如果食用將會(huì)加重病情。

煎炸食品 貧血患者的胃腸功能好壞直接影響到疾病的恢復(fù)，煎炸的食品一方面大量營養(yǎng)成分被破壞，另一方面也影響消化吸收造成腸道功能紊亂，從而影響疾病恢復(fù)。

補(bǔ)血飲食上實(shí)際上就是動(dòng)物肝臟，動(dòng)物血、紅顏色的瘦肉類的，還有深色的蔬菜、綠色的蔬菜、深紅色的水果類的，這一些的含鐵量比較高一些。同時(shí)在食物制作方面也需要有一些注意，比如說草酸、植酸這一類會(huì)影響鐵的吸收，像草酸含量比較高的蔬菜，像菠菜、茭白、莧菜先焯一下再吃，而吃一些含維生素C比較多的水果，則有幫助鐵吸收的作用。

貧血疾病的發(fā)生，必然會(huì)影響到自己和胎兒的健康，面對(duì)疾病我們需要用科學(xué)的態(tài)度來面對(duì)，在接受正規(guī)治療的時(shí)候，在日常的生活和飲食中都需要更加注意。