3、進行面部皮膚按摩
按摩是預防面部皺紋出現(xiàn)的皮膚健康操。按摩能增加皮膚與肌肉的彈性，改善局部血液循環(huán)，增加皮膚光澤，使皺紋平展。
4、保持樂觀情緒
愉快的心理狀態(tài)和充足的睡眠是預防皺紋過早出現(xiàn)的內(nèi)在因素。如果經(jīng)常憂思抑郁，則會傷害肝脾，并使氣耗血虛，皮膚血管淤塞，導致細胞缺乏營養(yǎng)，久之可使皮膚過早衰老而出現(xiàn)皺紋。因此，保持心情舒暢和精神愉快，既是預防面部皺紋出現(xiàn)的良方，又是保持身心健康的秘訣。
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