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孕初期保證健康安全大匯集

擁擠的交通,會造成危險(xiǎn)嗎

在大城市的上下班高峰時段,地鐵、公車的車廂內(nèi)都比較擁擠。其實(shí),擁擠對孕婦的影響并不大。但有早孕反映的孕婦一定要注意空氣的流通,憋悶的車廂可能會對母子有不良影響。

當(dāng)心輻射

日常生活中,究竟哪些輻射會對胎兒造成影響,目前我們還難以說清,因此,新華醫(yī)院婦產(chǎn)科的楊主任還是建議孕婦們穿防輻衣,看電視時離電視遠(yuǎn)些,微波爐使用時要走開,不要將手機(jī)掛在胸前。

讓自己休息好

前文中已經(jīng)提到,在懷孕初期,孕媽咪容易感到疲累,因此需要適當(dāng)休息。況且,過度勞累容易造成孕婦流產(chǎn),尤其是那些高齡產(chǎn)婦、有過流產(chǎn)史、患有某些慢性疾病的孕婦,需格外注意休息。在這三個月里,孕媽咪要避免過于勞累,避免劇烈運(yùn)動,避免情緒激動,讓自己盡量保持良好的精神狀態(tài)。

性愛要節(jié)制

懷孕初期是胎兒最不穩(wěn)定的時期,為了“穩(wěn)住”胎兒,讓他安心在你的體內(nèi)繼續(xù)住下去,你在剛懷孕的3個月里要盡量避免房事。尤其是高齡產(chǎn)婦及有過流產(chǎn)史的孕媽咪,一定要暫時休止房事,以免寶寶出事。