3、注意飲食調(diào)養(yǎng)

春天萬物復蘇，隨著溫度的升高，蔬菜和瓜果的種類也豐富起來，因此備孕夫妻要注意飲食，盡量每日進食一些綠色食品，尤其是要吃時令的蔬菜和水果。此外，女性一定要注意多曬太陽，男性在妻子排卵期間嚴禁喝白酒，啤酒和紅酒也都盡量不要沾。因為酒后受孕會嚴重影響胎兒的神經(jīng)發(fā)育，以至于影響到孩子未來的腦發(fā)育。

4、注意防病毒、流感

冬春季節(jié)各類病毒比較多，人體容易感染流感等傳染性疾病。有計劃懷孕的女性，可以錯開早春季節(jié)，但如果已經(jīng)懷上寶寶，也沒必要刻意流產(chǎn)，只需在日常多加注意，還是能避免感染各類病毒的。

5、室內(nèi)不要放花草

春暖花開，很多人喜歡把鮮花擺放在居室里。但有些花草會使孕婦產(chǎn)生不良反應，如茉莉、丁香、水仙等，具有濃烈的香味，會影響孕婦的食欲和嗅覺，甚至引起頭痛、惡心和嘔吐。還有一些花的花粉可能引起過敏。此外，孕婦代謝旺盛，居室需要充分的氧氣，而有些花卉如夜來香、丁香等，吸進新鮮氧氣，呼出二氧化碳會奪走居室內(nèi)的氧氣，對孕婦及胎兒的健康十分不利。