飲食方面需注意營養(yǎng)搭配，保證蛋白質(zhì)的攝入，如雞蛋，牛奶，魚，禽，肉類等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生，冷，硬的食物，以免刺激腸道引起消化不良。民間很多進(jìn)補(bǔ)的奶類和藥膳，可在醫(yī)生的指導(dǎo)根據(jù)自己的喜好來選擇。有些地方”小月子”時(shí)不讓吃水果這會影響維生素和礦物質(zhì)的攝入，不利于產(chǎn)后的恢復(fù)，只要水果不是從冰箱里剛拿出來的就可以吃。

一般來說流產(chǎn)不會對心理健康造成影響，只有少部分女性流產(chǎn)后經(jīng)受很大的痛苦，或產(chǎn)生焦慮，抑郁等。這多與術(shù)前精神狀態(tài)和引起非意愿妊娠的境遇有關(guān)。比如因胎兒異常不得不做流產(chǎn)、未婚先孕，妊娠中期流產(chǎn)心理感到很矛盾等，容易伴隨不良的情緒反應(yīng)。此時(shí)就需要丈夫、家人、朋友、同事更多地從精神上給予關(guān)心和呵護(hù)。自己也可以通過看電視，書刊及打咨詢熱線分散注意力，克服不良情緒。必要時(shí)可找心理醫(yī)生咨詢。

捍示，但它對子宮內(nèi)膜和宮頸都是一種創(chuàng)傷，術(shù)后可能發(fā)生炎癥.月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、宮頸宮腔粘連。繼發(fā)不孕合并癥等。部分女性由于哺乳期懷孕、有剖腹產(chǎn)史，子宮過度前屈或后屈、患子宮肌瘤及子宮畸形等，增加手術(shù)難度，偶而發(fā)生流產(chǎn)不全，子宮穿孔、大出血，漏吸而繼續(xù)妊娠，給下次妊娠和分娩帶來一定影響。據(jù)統(tǒng)計(jì)，做過人工流產(chǎn)的女性再分娩時(shí)，發(fā)生自然流產(chǎn)，產(chǎn)后出血，前置胎盤，胎盤粘連的幾率均明顯增高。所以必須采取有效避孕措施，男女雙方應(yīng)共同努力，避免非意愿妊娠，不做或少做人工流產(chǎn)，以保證女性生殖健康。

無痛人工流產(chǎn)術(shù)

很多女性對于器械性人工流產(chǎn)十分恐懼，但又不適宜做藥物流產(chǎn)，這時(shí)可選擇無痛人工流產(chǎn)。

它是指在靜脈麻醉下進(jìn)行的人工流產(chǎn)。流產(chǎn)的女性在睡眼中接受手術(shù)，無任何痛苦。手術(shù)的麻醉約10分鐘即可完成，當(dāng)醒來時(shí)，手術(shù)已經(jīng)結(jié)束。術(shù)后稍加休息即可離開醫(yī)院。這種方法適用于妊娠10周以內(nèi)者。特別是初次妊娠、剖宮產(chǎn)再孕、多次流產(chǎn)后恐懼疼痛、精神因素難已配合手術(shù)，高血壓心臟病不能耐受疼痛刺激者。

無痛人工流產(chǎn)在西方發(fā)達(dá)國家早已廣泛使用，隨著新型短效靜脈麻醉藥物從國外的引進(jìn)，目前國內(nèi)一些有條件的醫(yī)院已開展了這一項(xiàng)目，這種人工流產(chǎn)的技術(shù)已經(jīng)十分成熟并很安全。

人工流產(chǎn)的鎮(zhèn)痛方法除靜脈麻醉外，還可使用宮頸局部麻醉，術(shù)前肛門放置消炎痛栓、口服鎮(zhèn)痛藥等方法，它們能不同程度地減輕手術(shù)中的痛苦，但不能達(dá)到完全無痛。在選擇麻醉方法時(shí)應(yīng)注意，避免因鎮(zhèn)痛效果差而抱怨醫(yī)生。

飲食方面需注意營養(yǎng)搭配，保證蛋白質(zhì)的攝入，如雞蛋，牛奶，魚，禽，肉類等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生，冷，硬的食物，以免刺激腸道引起消化不良。民間很多進(jìn)補(bǔ)的奶類和藥膳，可在醫(yī)生的指導(dǎo)根據(jù)自己的喜好來選擇。有些地方”小月子”時(shí)不讓吃水果這會影響維生素和礦物質(zhì)的攝入，不利于產(chǎn)后的恢復(fù)，只要水果不是從冰箱里剛拿出來的就可以吃。

一般來說流產(chǎn)不會對心理健康造成影響，只有少部分女性流產(chǎn)后經(jīng)受很大的痛苦，或產(chǎn)生焦慮，抑郁等。這多與術(shù)前精神狀態(tài)和引起非意愿妊娠的境遇有關(guān)。比如因胎兒異常不得不做流產(chǎn)、未婚先孕，妊娠中期流產(chǎn)心理感到很矛盾等，容易伴隨不良的情緒反應(yīng)。此時(shí)就需要丈夫、家人、朋友、同事更多地從精神上給予關(guān)心和呵護(hù)。自己也可以通過看電視，書刊及打咨詢熱線分散注意力，克服不良情緒。必要時(shí)可找心理醫(yī)生咨詢。

捍示，但它對子宮內(nèi)膜和宮頸都是一種創(chuàng)傷，術(shù)后可能發(fā)生炎癥.月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、宮頸宮腔粘連。繼發(fā)不孕合并癥等。部分女性由于哺乳期懷孕、有剖腹產(chǎn)史，子宮過度前屈或后屈、患子宮肌瘤及子宮畸形等，增加手術(shù)難度，偶而發(fā)生流產(chǎn)不全，子宮穿孔、大出血，漏吸而繼續(xù)妊娠，給下次妊娠和分娩帶來一定影響。據(jù)統(tǒng)計(jì)，做過人工流產(chǎn)的女性再分娩時(shí)，發(fā)生自然流產(chǎn)，產(chǎn)后出血，前置胎盤，胎盤粘連的幾率均明顯增高。所以必須采取有效避孕措施，男女雙方應(yīng)共同努力，避免非意愿妊娠，不做或少做人工流產(chǎn)，以保證女性生殖健康。

無痛人工流產(chǎn)術(shù)

很多女性對于器械性人工流產(chǎn)十分恐懼，但又不適宜做藥物流產(chǎn)，這時(shí)可選擇無痛人工流產(chǎn)。

它是指在靜脈麻醉下進(jìn)行的人工流產(chǎn)。流產(chǎn)的女性在睡眼中接受手術(shù)，無任何痛苦。手術(shù)的麻醉約10分鐘即可完成，當(dāng)醒來時(shí)，手術(shù)已經(jīng)結(jié)束。術(shù)后稍加休息即可離開醫(yī)院。這種方法適用于妊娠10周以內(nèi)者。特別是初次妊娠、剖宮產(chǎn)再孕、多次流產(chǎn)后恐懼疼痛、精神因素難已配合手術(shù)，高血壓心臟病不能耐受疼痛刺激者。

無痛人工流產(chǎn)在西方發(fā)達(dá)國家早已廣泛使用，隨著新型短效靜脈麻醉藥物從國外的引進(jìn)，目前國內(nèi)一些有條件的醫(yī)院已開展了這一項(xiàng)目，這種人工流產(chǎn)的技術(shù)已經(jīng)十分成熟并很安全。

人工流產(chǎn)的鎮(zhèn)痛方法除靜脈麻醉外，還可使用宮頸局部麻醉，術(shù)前肛門放置消炎痛栓、口服鎮(zhèn)痛藥等方法，它們能不同程度地減輕手術(shù)中的痛苦，但不能達(dá)到完全無痛。在選擇麻醉方法時(shí)應(yīng)注意，避免因鎮(zhèn)痛效果差而抱怨醫(yī)生。