最佳受孕年齡

最佳的受孕年齡，女性一般為24-30歲，男性為27-35歲。

此時(shí)男女雙方精力比較充沛，精子和卵子的質(zhì)量比較好，有利于優(yōu)生優(yōu)育。

最佳受孕季節(jié)

5-7月是受孕的最佳時(shí)間，此時(shí)懷孕，到來(lái)年的3-5月生育，孩子的護(hù)理上相對(duì)比較容易。而對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，懷孕早期正值春夏交替，各種水果、蔬菜比較充足，有利于孕育。

最佳健康條件

為了生育“優(yōu)質(zhì)寶寶”,孕前準(zhǔn)爸爸、媽媽要做到以下幾點(diǎn)：

1、身體健康。

2、精神狀態(tài)良好。

3、遠(yuǎn)離煙酒。

4、生殖系統(tǒng)衛(wèi)生健康。