懷孕之后，身體的重心發(fā)生變化，一雙合適的鞋對于保證行走安全有著極為重要的作用。選擇鞋時應(yīng)注意以下幾點： 
   　 ① 有能支撐身體的寬大的后跟。

   　 ② 鞋跟的高度在2公分左右。

    �、� 鞋底上有防滑波紋。

    �、� 寬窄、長度均合適，鞋的重量較輕。

    　孕期不要穿著高跟鞋，一則穩(wěn)定性差，稍不注意時會出現(xiàn)扭腳，跌跤等現(xiàn)象，而孕期跌跤有時就會出現(xiàn)早產(chǎn)、流產(chǎn)等情況；二是穿著時腰板和后背都很難受地支撐著，容易使孕婦腰痛。但平底鞋也不理想，走路時的振動會直接傳到腳上，還要再準(zhǔn)備一、二雙稍大點的鞋子，因為妊娠晚期時，腳部容易出現(xiàn)浮腫。