目前日本孕婦參加游泳訓(xùn)練班的人數(shù)越來(lái)越多。因?yàn)閷?zhuān)家們認(rèn)為游泳可以提高孕婦的順產(chǎn)率。
實(shí)踐證明，游泳對(duì)母體的心臟血管有良好作用，也加強(qiáng)了對(duì)胎兒的血?dú)夤┙o，有利于優(yōu)生。在水中持續(xù)進(jìn)行盤(pán)腿潛水禪坐，能明顯增加肺活量，分娩時(shí)產(chǎn)婦能長(zhǎng)時(shí)間憋氣用力，縮短產(chǎn)程。
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游泳可以幫助孕婦順產(chǎn)