4、痛經(jīng)類型：肝腎虧虛型
臟腑虛弱腰痛明顯
肝腎虧虛型痛經(jīng)最明顯的不適是在痛經(jīng)之外，還會(huì)出現(xiàn)腰痛、腰膝酸軟的癥狀。此外，還表現(xiàn)為經(jīng)期或經(jīng)后期小腹隱隱作痛，月經(jīng)量較少，顏色偏淡粉色，頭暈耳鳴等癥狀。
專家支招：
肝腎虧損就是說(shuō)臟腑元?dú)獗容^虛弱，所以治療應(yīng)注重在滋養(yǎng)肝腎，平時(shí)可以多吃些具有補(bǔ)肝腎的食物，如枸杞子、核桃仁、黑芝麻、木耳等食物。
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