春末夏初，如果不做好肌膚的補(bǔ)水保濕工作肌膚就更加容易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。夏季出汗水分蒸發(fā)快，我們?nèi)绾巫龊眉∧w的補(bǔ)水保濕工作呢？下面小編就來(lái)跟大家分享5個(gè)夏季補(bǔ)水保濕小妙招，讓肌膚水潤(rùn)度夏。

夏季補(bǔ)水保濕5妙招 肌膚水潤(rùn)度夏

夏季保濕補(bǔ)水方法一：選擇保濕清爽型柔膚水

夏季除了要補(bǔ)水外，還需要注意保濕，這樣才能鎖住肌膚的水分，而想要保濕，當(dāng)然需要選擇一款補(bǔ)水力較強(qiáng)的保濕清爽型柔膚水了，每天晚上做爽膚水面膜，可讓肌膚變得充盈有彈性。

夏季保濕補(bǔ)水方法二：睡前涂抹保濕精華

很多MM夜晚的護(hù)膚步驟就是潔面—拍水—乳液，其實(shí)這樣并不能鎖住肌膚水分，肌膚在熟睡的過(guò)程中依然會(huì)流失，在臨睡前，應(yīng)在肌膚上涂抹一保濕精華，可快速滋潤(rùn)干燥的細(xì)胞，讓細(xì)胞變得水潤(rùn)，在乳液后涂抹精華，可更快被肌膚吸收，并可幫助長(zhǎng)效鎖水。

夏季保濕補(bǔ)水方法三：睡前敷保濕面膜

面膜是最簡(jiǎn)單最直接的補(bǔ)水方法，大家不妨在睡前敷一些高效保濕補(bǔ)水的面膜，可讓肌膚快速水潤(rùn)起來(lái)，大家也可以自制補(bǔ)水面膜，如牛奶面膜，每晚潔面后，用牛奶浸泡透紙膜敷臉，即可令肌膚變得水嫩嫩的。

夏季保濕補(bǔ)水方法四：食療補(bǔ)水

肌膚除了外調(diào)外，還需要內(nèi)養(yǎng)，夏季多喝牛奶、豆?jié){以及新鮮蔬果，如銀耳、梨等都有滋陰潤(rùn)燥的功效，有美容養(yǎng)顏的作用。

夏季保濕補(bǔ)水方法五：防曬更重要

夏季最重要的還有防曬，紫外線會(huì)令肌膚變得干燥暗沉，所以，夏季一定要做好防曬工作，無(wú)論外出還是在室內(nèi)都要涂上防曬霜，避免肌膚被蒸發(fā)掉，并且每隔3-4小時(shí)補(bǔ)涂一次。

以上就是夏季最好的保濕補(bǔ)水方法，大家可要學(xué)起來(lái)哦!