手腳冰冷吃什么——蜂蜜

每天堅持服用適量的蜂蜜，可以補(bǔ)充人體所需的各種元素，增強(qiáng)體質(zhì)免疫力�？梢赃x擇滋補(bǔ)和調(diào)理分泌類型的蜂蜜。

最好可以到認(rèn)識的蜂場購買新鮮的純蜂蜜，一般市面上銷售的蜂蜜多數(shù)經(jīng)過加工，長期服用也見不到效果。

手腳冰冷吃什么——維他命E

維他命E可擴(kuò)張末梢血管，對于末梢血液循環(huán)暢通很有幫助，但維他命E的效果較緩慢，須持續(xù)3個月才可見效。

手腳冰冷吃什么——黨參紅棗茶

黨參30克，紅棗10枚，加水共煎，代茶飲，每日一劑。

功效：適用于脾氣虛、少氣懶言、形寒肢冷等。

手腳冰涼是怎么回事

原因一：心臟衰弱

心臟衰弱，無法使血液供應(yīng)到身體末梢部位。

原因二：血流量不足

體內(nèi)血液量不夠，血紅素和紅血球偏低。

原因三：血管阻塞

血管中有阻塞，或發(fā)燒、感冒等都會影響大腦中樞神經(jīng)，導(dǎo)致手腳冰冷。

原因四：神經(jīng)功能紊亂

交感神經(jīng)功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產(chǎn)生熱能以耐寒。

怎么樣，以上雖然都是些食療的方子，但是還是很有實用性的，大家千萬不要小看他了哦，對于手腳冰冷的妹子來說，這絕對是良方，不信，你就試試吧!