預(yù)防換節(jié)感冒應(yīng)該吃什么?每到季節(jié)更換季的時候，都是感冒多發(fā)的時候，一不注意就很容易感冒發(fā)燒，但病后不多加注意就很容易會拖延成肺炎等嚴重疾病，所以感冒時既要好好吃藥，更要注意飲食。下面，尋醫(yī)問藥小編來介紹五款容易入口的預(yù)防感冒的湯水，希望能快點跟感冒說再見。

1、白菜根蔥白湯

配方： 大白菜根3個，蔥白連須2根，蘆根10克。

制法： 上三物以水煎煮10～15分鐘即可。

功效：辛散解毒，清熱祛濕。

用法：每日1劑，趁熱分2次服用。

2、姜絲蘿卜湯

配方： 生姜25克，蘿卜50克。

制法： 生姜切絲，蘿卜切片，兩者共放鍋中加水適量，煎煮10～15分鐘，再加入紅糖適置，稍煮1-2分鐘即可。

功效：祛風(fēng)散寒解表。

用法：每日1次，熱服。