預(yù)防：涂抹防曬霜

日曬傷同紫外線過敏引起的日光性皮炎不同，完全可以預(yù)防。6到8月的10時(shí)到14時(shí)，是日光中紫外線照射最為強(qiáng)烈的時(shí)間，此時(shí)應(yīng)盡量避免外出。若必須外出，應(yīng)在暴露的皮膚上涂抹防曬霜、打遮陽傘或穿長袖衣服，以淺色為佳。

日光性皮炎

日光性皮炎也叫多形性日光疹，中醫(yī)稱“風(fēng)毒病”，是夏天里最常見的皮膚病，常反復(fù)發(fā)作，甚至持續(xù)整個(gè)夏天。

該病主要是人體對(duì)陽光中的紫外線過敏引起的。夏日陽光中的紫外線比較強(qiáng)烈，因此一些對(duì)紫外線有過敏反應(yīng)的人來說，很容易患上日光性皮炎。一般來說，患者在日曬后幾小時(shí)或三四天后，皮膚的暴露部分，如前臂、鼻翼、手背、面部、頸部、前胸等部位出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰，而且還會(huì)感覺到強(qiáng)烈的瘙癢。中醫(yī)認(rèn)為本病是由于先天不足，皮毛肌膚空疏，內(nèi)因暴食過量，使之蘊(yùn)濕化熱;外受陽光毒熱的照射，內(nèi)外相合而致。

預(yù)防：不單是涂抹防曬霜

預(yù)防日光性皮炎的發(fā)生，涂抹防曬霜一般來說效果并不好，因?yàn)榉罆袼�并不能阻止紫外線的穿透。因此建議對(duì)紫外線過敏的人要避免長時(shí)間戶外活動(dòng)，最好在日光強(qiáng)烈時(shí)早出晚歸，盡量避開早上10時(shí)到下午3時(shí)之間在室外工作。出門最好帶上遮陽傘或戴遮陽帽，或穿上薄的長袖衣服，遮擋陽光。而在戶外活動(dòng)后可以用冷水敷洗暴露部位。另外，最好不要吃光敏類蔬菜，如莧菜、薺菜，因?yàn)檫@些食物都可能引起光敏性皮炎。

丘疹性蕁麻疹

中醫(yī)把丘疹蕁麻疹稱為“赤白游風(fēng)”。中醫(yī)認(rèn)為，病因是外感風(fēng)寒或風(fēng)熱之邪于皮毛肌膚之間而發(fā)，內(nèi)因是過食油膩厚味，葷腥等助火動(dòng)風(fēng)之物，如魚、蝦、蟹等，或因腸道蟲淫，均可導(dǎo)致腸胃不和，風(fēng)火濕熱內(nèi)生，郁于皮膚而發(fā)。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病與蚊蟲叮咬有關(guān)，如臭蟲、跳蚤、虱、螨、蚊等昆蟲叮咬皮膚后注入唾液，誘發(fā)的過敏反應(yīng)。皮疹為綠豆至花生米大小略帶紡錘形的紅色風(fēng)團(tuán)樣損害，頂端常有小水皰，有的為半球形隆起的緊張性大水皰，皮疹多發(fā)于軀干、四肢，可成片或散在，瘙癢明顯。

預(yù)防：口服抗過敏藥

盡量少到草叢、樹陰下或潮濕、蚊蟲多的地方，室內(nèi)可熏蚊香，發(fā)生皮疹后可外用含有激素的各種軟膏或霜?jiǎng)�，口服抗過敏藥，注意最好不用紅花油等，因?yàn)橛袝r(shí)會(huì)致敏，使病情加重。