排卵期出血了怎么辦呢？專家指出排卵期出血是常見的癥狀，女性朋友不需要太過驚慌，只要注意衛(wèi)生和護理，不要引發(fā)感染就可以了。下面，尋醫(yī)問藥小編來介紹排卵期出血注意事項五個貼士巧護理排卵期出血，一起來看看。
婦科疾病專家介紹，在女性的非經(jīng)期的排卵周期中，因為雌激素水平出現(xiàn)的短暫降低，卵泡破裂，導致子宮內(nèi)膜不能繼續(xù)生長，從而引起的內(nèi)膜脫落出血的癥狀。與月經(jīng)類似，女性在排卵期出血時，可能會有下腹墜痛的感覺，是因為盆腔內(nèi)有漿膜脫落和少量血液積聚導致的，不過一般不會持續(xù)很長時間，多則兩三天，少的只有幾個小時而已。
排卵期出血注意事項：
1、注意衛(wèi)生，預防感染。
注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
2、保持好心情。
保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。
3、內(nèi)褲的選擇。
內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。
血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。
排卵期氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
專家提醒，排卵期出血偶爾出現(xiàn)一次對身體并無大礙，多數(shù)是因為過于勞累或者身體免疫力低下，影響了內(nèi)分泌平衡的緣故，調(diào)養(yǎng)一下，不需要治療。如果經(jīng)常性的出 現(xiàn)排卵期出血，則應當考慮是內(nèi)分泌紊亂造成的，可以在醫(yī)生的指導下，使用一些補充雌激素的藥物。而一旦出血量過多甚至超過了正常的月經(jīng)量時，則需要到醫(yī)院 進行全面的檢查，以排除其他的器質(zhì)性病變的存在。
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注意：排卵期出血有4大注意事項