天氣越來越熱了，很多人在身體出現(xiàn)各種不適的同時情緒也出現(xiàn)了很多不舒服的表現(xiàn)，情緒“中暑”可不能輕視，因?yàn)樗�可能造成一些對身心健康不好的影響，所以一定要對情緒“中暑”重視起來，一起來了解情緒“中暑”的具體癥狀以及可能造成的危害吧。

一、情緒煩躁。

常會因微不足道的小事與人爭吵，對家人或同事發(fā)火，而自己則覺得心煩意亂。

二、思維紊亂。

不能安下心來思考問題，常常丟三落四忘掉事情。

三、心境低落。

對什么事情都不感興趣了，覺得日子過得沒勁，對同事和家人缺乏熱情，此種情況清晨稍好，下午變壞，晚上更甚。

四、行為異常。

常會固執(zhí)地重復(fù)一些生活動作，如反復(fù)洗澡、洗臉、洗手、甚至擦洗鼻子。