現(xiàn)如今，轎車(chē)已經(jīng)進(jìn)入到家家戶(hù)戶(hù)，成為人們生活的必需品。人們也放開(kāi)了自己的思想，過(guò)去那種“車(chē)都是男人開(kāi)的”想法，已經(jīng)漸漸被人們拋棄，很多女性都學(xué)會(huì)了開(kāi)車(chē)，甚至有些女性還成為了出租車(chē)司機(jī)。然而，專(zhuān)家要提醒一些女性朋友，如果患有高血壓，考駕照的時(shí)候你要小心了!

有高血壓的女性考駕照要注意什么?

日前，有媒體報(bào)道，資陽(yáng)某駕校學(xué)員，53歲的胡某在駕駛考試車(chē)輛參考的過(guò)程中突然暈倒在車(chē)上。據(jù)急救的醫(yī)生介紹，送到醫(yī)院的時(shí)候，胡某已經(jīng)死亡，隨后趕到的家屬稱(chēng)，胡某生前患有高血壓。

《機(jī)動(dòng)車(chē)駕駛證申領(lǐng)和使用規(guī)定》，有器質(zhì)性心臟病、癲癇病、美尼爾氏癥、眩暈癥、癔病、震顫麻痹、精神病、癡呆以及影響肢體活動(dòng)的神經(jīng)系統(tǒng)疾病等妨礙安全駕駛疾病的，不得申請(qǐng)機(jī)動(dòng)車(chē)駕駛證。高血壓雖然不在上述疾病之列，但是長(zhǎng)期開(kāi)車(chē)非常疲倦，并且需要精神高度集中，遇到意外情況時(shí)很容易讓血壓升高，造成各種突發(fā)性疾病。

高血壓患者雖然可以駕車(chē)，但風(fēng)險(xiǎn)還是挺高的。所以，開(kāi)車(chē)的時(shí)候，應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面：

1.少開(kāi)長(zhǎng)途車(chē)，盡量縮短連續(xù)駕駛時(shí)間，每隔兩三個(gè)小時(shí)至少休息10—15分鐘，并及時(shí)補(bǔ)充水分。

2.在路況差、路面擁堵時(shí)要避免發(fā)火，可以唱唱歌、聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)。大聲唱歌時(shí)可以增強(qiáng)氣體交換，給心肺提供更多的氧氣。在堵車(chē)嚴(yán)重、空氣流通不好的地方，少開(kāi)車(chē)窗，大量尾氣排放出來(lái)的有害氣體可能會(huì)對(duì)血管產(chǎn)生刺激，引起血管痙攣、誘發(fā)心臟病。

3.控制開(kāi)車(chē)次數(shù)，每周開(kāi)車(chē)時(shí)間最好不超過(guò)3天。如果在開(kāi)車(chē)途中出現(xiàn)頭暈、胸悶等癥狀，要及時(shí)將車(chē)停在安全區(qū)域，撥打120求助。最后還要提醒高血壓患者，平日應(yīng)勤測(cè)血壓，規(guī)律服用降壓藥。

如果血壓得到有效控制，并且服食的抗高血壓藥物沒(méi)有影響到病人神志的情況下，這類(lèi)高血壓病人可以放心地繼續(xù)駕車(chē)。有駕駛證的高血壓患者，必須每年年審，測(cè)量血壓，一旦血壓超過(guò)范圍，就不能再駕駛機(jī)動(dòng)車(chē)了。

女性開(kāi)車(chē)保健小妙招：肩頸背部放松

開(kāi)吃時(shí)間久了，肩膀都會(huì)感覺(jué)酸痛不適，常見(jiàn)的有頸椎病、脊柱側(cè)彎、腰肌勞損、肌肉僵硬等問(wèn)題。如果沒(méi)有及時(shí)通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)整，隨著時(shí)間的累積，會(huì)出現(xiàn)不同程度的脊柱問(wèn)題。接下來(lái)通過(guò)幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，可以緩解。

1.坐在椅子的三分之一處，雙手扶住椅子的兩側(cè)。吸氣時(shí)打開(kāi)胸腔，向頭頂方向伸展。保持5~7次呼吸。

2.屈左膝，雙手抱膝，弓背向后，保持5~7次呼吸。然后，換右腿完成。

3.雙臂向上，脊柱伸展，保持5~7次呼吸，注意放松雙肩。

4.呼氣向右側(cè)扭轉(zhuǎn)脊柱，打開(kāi)胸腔，保持5~7次呼吸。

5.呼氣向左側(cè)扭轉(zhuǎn)脊柱，打開(kāi)胸腔，保持5~7次呼吸。

6.雙腿分開(kāi)兩倍肩寬，從骨盆處折疊身體向前，雙手向前抓住椅背。保持5~7次呼吸。

小編溫馨提醒，恰逢元旦到來(lái)之際，路上行人眾多，道路擁堵不堪，希望女性朋友在駕車(chē)的時(shí)候，多加注意一下道路狀況，最好出行還是打車(chē)或者做公共交通工具，不要一個(gè)人開(kāi)車(chē)去很遠(yuǎn)的地方或者長(zhǎng)時(shí)間疲勞駕駛，為了自己和家人的健康，安全開(kāi)車(chē)，平安回家!