4、長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足
因熬夜而沒(méi)有足夠的時(shí)間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現(xiàn)為皮膚粗糙、黑斑、面色發(fā)黃等。
5、食物原因
有些事物會(huì)引發(fā)臉色發(fā)黃，如胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍(lán)菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素，過(guò)多地?cái)z入引起胡蘿卜素血癥，導(dǎo)致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳后，嚴(yán)重者可累及全身皮膚。
6、身體機(jī)能改變
如果忽然出現(xiàn)臉色變黃，則很可能是肝膽功能不正常的跡象，急性黃疸型肝炎、膽結(jié)石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌等患者常會(huì)發(fā)出上述“黃色警報(bào)”。
臉色發(fā)黃并不只是上面這6種原因所致，因?yàn)槊嫔l(fā)黃有可能是自身原因，也有可能是受到外部原因的影響，比如睡眠、生活習(xí)慣或者是飲食等自身原因都有可能出現(xiàn)面色發(fā)黃的情況。平時(shí)要多調(diào)理身體，保持好心情，避免過(guò)度勞累，才能身體棒棒!
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