10.頭痛，吃過止痛藥，結(jié)果只是換了疼痛的方式

聽起來像是反跳性頭痛——非處方頭痛藥的副作用。在你服用止痛片后，大腦得到信號，著手去做，因此在你停止服用之后，你可能會遭受撤退性癥狀，比如另外一種頭痛。

可以避免一切止痛藥來避開反跳性頭痛。為了避免它再次發(fā)生，任何止痛藥都不要連續(xù)服用兩天以上。

11.有時候突然起身，感覺暈眩

你可能脫水了。

脫水會令血壓下降，給人帶來眩暈的感覺。因此每隔一小時就喝點水。每天八杯的習慣是良好的開始，但在每一餐中，你還需要多吃那些含水量高的食物，比如湯，沙拉，和水果。

如果你每次起身都會有眩暈感，或者會失去意識，那么去看看醫(yī)生�；蛟S是貧血，還有極少數(shù)病例，可能是心臟問題。

此外，如果問題嚴重，建議馬上就醫(yī)。