誘發(fā)“口氣”的原因三：進食過少

進食過少也會引發(fā)口臭。節(jié)食減肥，或因病不能進食，口中唾液分泌較少，有利于厭氧菌生長，因此會發(fā)生口臭。

【解決方案】：飲食有節(jié)、多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，多喝白開水就能改善此類型的口臭癥狀。

誘發(fā)“口氣”的原因四：內分泌紊亂

內分泌紊亂、情緒不穩(wěn)定也會引發(fā)口臭。婦女在月經期間出現(xiàn)內分泌紊亂而導致唾液分泌減少，厭氧菌滋生，因此發(fā)生口臭。女性到了更年期，常出現(xiàn)月經不調、情緒急躁、心慌意亂、記憶力減退等更年期綜合癥，這些會降低人體抵抗力，影響其他臟器的正常功能，包括口腔的殺菌、自凈功能也會有所減退，因此也會引發(fā)口臭。

【解決方案】：更年期女性要格外注意口腔護理，平時要加強運動，還可以通過飲食調養(yǎng)來補充營養(yǎng)、增強抵抗力，從而抵御女性口臭等疾病的侵襲。

誘發(fā)“口氣”的原因五：功能衰退

體內臟器功能衰退也會引發(fā)口臭。人一擔上了年紀，體內臟器功能逐漸衰退，體內垃圾得不到及時的分解和排出，加之中樞神經變得遲鈍，引發(fā)各種老人體味，以及口臭。老人口臭根源主要是，口腔唾液腺功能減退，唾液分泌量減少，口腔干燥導致大量細菌繁殖，從而引起口臭。加之老人體弱多病，會同時服用多種藥品，而某些藥可引起或加重口臭，因此用藥需謹慎，不可盲目投醫(yī)。

【解決方案】：少吃重口味食品，適量運動。對口臭有一定緩解作用。