五、口臭
導致口臭的因素有：不良的食物;月經(jīng)或避孕藥;自身荷爾蒙增加;口腔細菌。每天刷牙時別忘了刷舌頭，因為細菌也會在舌頭上積聚。常用含氟的牙膏或漱口水，對口臭有預防及抑制作用。
六、過分節(jié)食
其壞影響主要有四點：指甲和頭發(fā)變脆;導致月經(jīng)失調;降低血糖水平，使你無精打采;降低新陳代謝等。最佳的減肥方法是漸進式減肥和有恒心的運動，令肌肉結實，使新陳代謝等始終保持較高水平。
七、不良姿勢
不良姿勢使你腹肌無力、雙肩下垂、背部壓力增大。
以上導致女人變丑的習慣，你有嗎？如果有的話，一定要改掉，不然花再多錢去美容，都難恢復。
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