手機(jī)是現(xiàn)在廣大女性的熱愛(ài)，無(wú)論走路，吃飯，坐車，手機(jī)都不離手。但是，手機(jī)輻射又成為了女性最害怕的焦點(diǎn)之一。其實(shí)，只要你正確的運(yùn)用手機(jī)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，降低手機(jī)輻射并不困難。以下是降低手機(jī)輻射的幾種方法。

第1招：莫把手機(jī)當(dāng)胸飾

許多女孩子喜歡把手機(jī)當(dāng)飾物。但是研究表明，手機(jī)掛在胸前，會(huì)對(duì)心臟和內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響。即使在輻射較小的待機(jī)狀態(tài)下，手機(jī)周圍的電磁波輻射也會(huì)對(duì)人體造成傷害。心臟功能不全、心律不齊的人尤其要避免把手機(jī)掛在胸前。

有專家認(rèn)為，電磁輻射會(huì)影響內(nèi)分泌功能，導(dǎo)致女性月經(jīng)失調(diào)，還會(huì)影響正常的細(xì)胞代謝，造成體內(nèi)鉀、鈣、鈉等金屬離子紊亂。手機(jī)中一般裝有屏蔽設(shè)備，可減少輻射對(duì)人體的傷害，含鋁、鉛等重金屬的屏蔽設(shè)備防護(hù)效果較好。但愛(ài)美的女性偏愛(ài)小巧的手機(jī)，這種手機(jī)的防護(hù)功能有可能不夠完善，因此，最好不要把手機(jī)掛在胸前。

第2招：手機(jī)盡量不要放在口袋、腰間和床頭

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常攜帶和使用手機(jī)的男性的精子數(shù)目可減少多達(dá)30%。醫(yī)學(xué)專家指出，手機(jī)若常掛在人體的腰部或腹部旁，其收發(fā)信號(hào)時(shí)產(chǎn)生的電磁波將輻射到人體內(nèi)的精子或卵子，這可能會(huì)影響使用者的生育機(jī)能。有些人特別喜歡把手機(jī)放在床頭充電，其實(shí)手機(jī)電源本身就是一個(gè)電磁場(chǎng)，對(duì)人體當(dāng)然產(chǎn)生輻射。

因此，手機(jī)使用者要盡量讓手機(jī)遠(yuǎn)離腰、腹部，也不要將手機(jī)掛在腰上或放在大衣口袋里。當(dāng)使用者在辦公室、家中或車上時(shí)，最好把手機(jī)擺在一邊。外出時(shí)可以把手機(jī)放在皮包里。不充電的時(shí)候也應(yīng)把手機(jī)放置離人體1-2米遠(yuǎn)地方。

第3招：盡量減少通話時(shí)間

使用手機(jī)者應(yīng)盡量長(zhǎng)話短說(shuō)，盡量減少每一次的通話時(shí)間。如一次通話時(shí)間確需較長(zhǎng)，那么中間不妨停一停，分成兩次或三次交談。當(dāng)你持手機(jī)的一側(cè)頭部或面部感到發(fā)熱、出汗時(shí)，應(yīng)立即停止通話。

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