4.看電視的最差位置——餐廳

如果吃東西時(shí)分心，就會(huì)不知不覺(jué)吃下過(guò)多的食物。研究證實(shí)，邊吃飯邊看電視的人比邊吃飯邊聽(tīng)音樂(lè)的人吃得更快，吃下的東西也多71%。

對(duì)策：最好不要在餐廳里看電視。

5.放手袋的最差位置——廚房餐桌上

人們隨身攜帶的包包可能被放在各種各樣的地方：公交車(chē)上、飯店里，甚至是公共廁所里，這就讓你漂亮的手袋變成了一個(gè)移動(dòng)的細(xì)菌儲(chǔ)藏室。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，手袋底部每平方厘米有6.5萬(wàn)個(gè)細(xì)菌，而多達(dá)1/3的手袋都攜帶大腸桿菌。

對(duì)策：手袋一定要遠(yuǎn)離食物，千萬(wàn)不能放在廚房餐桌上。

6.用耳機(jī)的最差地點(diǎn)——飛機(jī)、地鐵和火車(chē)上

研究發(fā)現(xiàn)，在嘈雜的環(huán)境里用耳機(jī)，你會(huì)把耳機(jī)音量調(diào)得過(guò)高。比如在機(jī)艙中，耳機(jī)音量會(huì)高達(dá)89分貝，導(dǎo)致耳朵受傷。

對(duì)策：要聽(tīng)音樂(lè)，還是該在安靜的環(huán)境中。

7.床頭燈的最差位置——床頭頂部

從床頭頂部直射下來(lái)的燈光雖然足夠明亮，但會(huì)阻礙人體褪黑激素的分泌，從而影響入睡。

對(duì)策：最好將床頭燈放在床側(cè)，既不影響你看書(shū)又有助入睡。

通過(guò)上面的介紹，大家都知道了這些生活小細(xì)節(jié)，那么在生活中就要認(rèn)真落實(shí)好，因?yàn)榻】挡攀亲钪匾�的�?/p>