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揭秘:關(guān)于女性健康的8大弱點(diǎn)

7.消化系統(tǒng)易生病。

即便是男女吃同樣同量的食物,女人也得比男人花更多的時(shí)間去消化。研究表明,女人易患慢性便秘和腸疾,其概率分別是男人的3倍和2倍。這樣的差別顯然始于咀嚼。而且,女人的唾液在化學(xué)成分上不同于男人,這一點(diǎn)可能會(huì)使食物在女人體內(nèi)消化的過程顯得緩慢而費(fèi)時(shí)。中醫(yī)發(fā)現(xiàn),面部長(zhǎng)斑的女性通常消化系統(tǒng)功能弱一些。

值得注意的是,女人月經(jīng)期消化系統(tǒng)更脆弱。研究發(fā)現(xiàn),約45%的女性人群在月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)腹脹的癥狀,近1/3的女性表示胃部不適的癥狀已成為月經(jīng)“來訪”的標(biāo)志。所以,在生活中,應(yīng)盡量避免飲食不均衡、吃垃圾食品以及肥肉,而魔芋、黑木耳、海帶、蘋果、蜂蜜、糙米等食物則能幫消化系統(tǒng)排毒,給腸子做“體操”。

8.疼痛感更強(qiáng)烈。

調(diào)查顯示,約有70%的慢性疼痛患者都是女性。讓女性最難忍受的疼痛不僅包括分娩痛、痛經(jīng)等,還有腰背痛、慢性盆腔痛、頭痛等。

國(guó)際疼痛研究協(xié)會(huì)最近發(fā)布的報(bào)告也指出,女人所經(jīng)受的疼痛感要比男人來得更為強(qiáng)烈,且更為頻繁,而且她們更容易出現(xiàn)周期性的疼痛。這可能是由男人和女人身體結(jié)構(gòu)以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)的區(qū)別所造成的。因?yàn)榕悦科椒嚼迕灼つw上有34個(gè)神經(jīng)纖維,而男性只有17個(gè)。所以,女性比男性對(duì)疼痛更為敏感,尤其容易患上偏頭痛、頸部及肩部的慢性病。

研究人員還指出,男人和女人對(duì)止痛片的反應(yīng)也不同。撲熱息痛等藥物可以減輕女人的疼痛,布洛芬等藥物則對(duì)男人更有效。

了解女人的8個(gè)鮮為人知的健康缺陷,對(duì)日常的保健養(yǎng)生也很有益處。