時(shí)近春節(jié)，很多出門(mén)出外的人都開(kāi)始回鄉(xiāng)了。在回鄉(xiāng)過(guò)程中避免不了舟車(chē)勞頓，對(duì)于暈車(chē)的人來(lái)說(shuō)是一大折磨，那么怎樣解決這個(gè)問(wèn)題呢?

年關(guān)將至，春節(jié)長(zhǎng)假馬上就要到了�；丶遗c家人團(tuán)聚，或外出旅游，都免不了坐車(chē)。然而有些人卻因?yàn)闀炣?chē)犯了愁。暈車(chē)的滋味，相信暈過(guò)車(chē)的人都知道，確實(shí)不好受。怎樣治暈車(chē)呢?下面中醫(yī)告訴您3個(gè)急救養(yǎng)生小偏方。

偏方一：嚼塊生姜

生姜的辛辣味道能抑制惡心嘔吐的感覺(jué)。坐車(chē)之前一個(gè)小時(shí)服用1000—2000毫克的生姜補(bǔ)劑或嚼一小塊生姜即可。需要提醒的是，姜會(huì)讓血液變得稀薄，如果你在服用降血壓的藥物，一定要事先咨詢醫(yī)生。

偏方二：按手腕

如果感到胃部不適，惡心想吐，可用大拇指在手腕內(nèi)側(cè)折痕下方5厘米處，按壓幾分鐘，暈車(chē)癥狀就能減輕。

偏方三：盯住車(chē)外高樓

適宜輕微的頭暈眼花和嘔吐。如果眼睛盯住車(chē)輛內(nèi)部的物體，大腦就會(huì)收到“沒(méi)有移動(dòng)”的信號(hào)，使內(nèi)耳和大腦不同步，進(jìn)而出現(xiàn)頭暈。此時(shí)可以盯住車(chē)外一個(gè)固定不動(dòng)的點(diǎn) (如遠(yuǎn)處的高樓)，這樣能讓內(nèi)耳和大腦保持同步，緩解頭暈。

中醫(yī)提醒，暈車(chē)的人群，在坐車(chē)前不要過(guò)于疲勞，前夜要保證良好的睡眠，不要熬夜。另外，坐車(chē)前及坐車(chē)過(guò)程中，不要吃得過(guò)飽或餓著。另外，坐車(chē)時(shí)，可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，分散一下注意力等等。