是不是每個(gè)女生都特別希望自己變得越來越年輕了，而且隨著年齡在慢慢增長(zhǎng)，我們的皮膚水水的非常嚴(yán)重的，其實(shí)我們就應(yīng)該選擇這個(gè)膠原蛋白里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常豐富的，經(jīng)常使用的話，可以讓自己變得越來越年輕年輕，甚至可以變得越來越18歲。

什么是膠原蛋白?

膠原蛋白(collagen)是皮膚的主要成分，皮膚中膠原蛋白占72%，真皮中80%是膠原蛋白，膠原蛋白在皮膚中構(gòu)成了一張細(xì)密的彈力網(wǎng)，鎖住水分，如支架般支撐著皮膚。女性在20歲時(shí)膠原蛋白已經(jīng)開始老化、流失，含量逐年下降，25歲則進(jìn)入流失的高峰期， 40歲時(shí)，含量不到18歲時(shí)的一半。膠原蛋白的流失，導(dǎo)致支撐皮膚的彈力網(wǎng)斷裂，皮膚組織萎縮、塌陷，肌膚就會(huì)顯現(xiàn)干燥、粗糙、松弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老現(xiàn)象” 。膠原蛋白之父布蘭特博士斷言：“皮膚衰老過程，就是膠原蛋白流失的過程。”同時(shí)女性由于月經(jīng)、生育等生理因素的影響， 膠原蛋白流失量是男人的2.5倍。

膠原蛋白能吃嗎?

很多女性對(duì)膠原蛋白加入化妝品用于保濕、抗皺非常認(rèn)可，但說到口服卻知之甚少，其實(shí)中國(guó)人口服膠原蛋白的歷史已長(zhǎng)達(dá)兩千年。中的“豬膚方”說豬皮有“和血脈，潤(rùn)肌膚”作用，史料還記載：”武則天喜食燕窩、肉皮”,所以兩千年來，中國(guó)女性都知道吃豬蹄、豬皮這些含膠原蛋白的食物美容。但遺憾的是，食物中的膠原蛋白分子量大，吸收的極少，再說魚翅、燕窩價(jià)格昂貴，一般人消費(fèi)不起，而豬蹄、肉皮屬高脂肪食品，長(zhǎng)期食用令渴望身材苗條的女性望而生畏。

膠原蛋白怎樣吃?

補(bǔ)充膠原蛋白的常見方式有三種: 1.外用涂抹：含膠原蛋白的化妝品有一定保濕、抗皺效果，但僅作用于表皮，很難進(jìn)入真皮層。2.注射：有立竿見影的效果，但存在皮膚排斥風(fēng)險(xiǎn)，注射一次1萬—2萬元，效果僅維持半年。3.口服：是直接有效的補(bǔ)充方式，但國(guó)內(nèi)市場(chǎng)的膠囊片劑型產(chǎn)品其膠原蛋白分子量大,含量小，美容作用微弱。國(guó)際權(quán)威機(jī)構(gòu)認(rèn)為，最適合口服的膠原蛋白應(yīng)符合以下標(biāo)準(zhǔn)：1.純天然，無添加，無激素,無腐蝕;2.分子量小，3000道爾頓左右，人體易吸收;3.活性體內(nèi)存留時(shí)間6小時(shí)以上;4.高純度，含量90%以上。能夠具備膠原蛋白國(guó)際提取標(biāo)準(zhǔn)的，目前只有美德和日韓等少數(shù)幾個(gè)國(guó)家掌握。

膠原蛋白吃了有啥用?

科學(xué)家的多項(xiàng)研究表明：皮膚衰老出現(xiàn)的各種問題，都源于皮膚中的膠原蛋白流失，流失的直接后果就是皮膚“塌方”，出現(xiàn)空洞、縫隙。眾多女人以往所做的種種努力，只是給肌膚的表面補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)，這就如同在裝修一座已經(jīng)塌了的房子，其實(shí)是自欺欺人�？茖W(xué)家指出：膠原蛋白在皮膚中如支架和“彈簧”支撐著皮膚，一旦“彈簧”斷了，真皮組織會(huì)塌陷，出現(xiàn)皺紋;皮膚會(huì)松弛、下垂;皮膚出油后，撐大的毛孔由于彈性下降不能回縮復(fù)原，毛孔就會(huì)變得粗大;自由基、黑色素會(huì)在肌膚的空洞和縫隙里堆積……膠原蛋白的三螺旋結(jié)構(gòu)如水庫的堤壩一樣，鎖住皮膚儲(chǔ)水層中的水分，使皮膚光澤、滋潤(rùn)、柔滑。如果皮膚的“水庫”決堤了，肌膚就會(huì)變得干燥、粗糙、暗沉無光澤。由此可見，根本的解決辦法，就是通過口服膠原蛋白，還原肌膚年輕結(jié)構(gòu)，使肌膚細(xì)膩光滑、水潤(rùn)光澤、充滿彈性�？诜�膠原蛋白成為世界性的美容保養(yǎng)時(shí)尚，近5年來，全球數(shù)千萬服用者的服用體驗(yàn)證明：膠原蛋白對(duì)女人的全身肌膚確實(shí)具有下列神奇效果：

1.緊膚平皺。押膠原蛋白進(jìn)入真皮組織后，能迅速填補(bǔ)局部塌陷，改善松弛，收緊皮膚，減少深皺紋、平復(fù)細(xì)紋。2.保濕滋潤(rùn)。押膠原蛋白獨(dú)有的三螺旋結(jié)構(gòu)，能強(qiáng)力鎖住30倍的水分，使皮膚持久水潤(rùn)、光澤、細(xì)嫩。3.恢復(fù)彈性。押膠原蛋白進(jìn)入皮膚后，可修復(fù)斷裂、老化的彈力纖維網(wǎng)，使皮膚彈性恢復(fù)、柔韌充盈.4.修復(fù)組織。押膠原蛋白可使受損組織得以修復(fù)、毛孔收細(xì)，膚質(zhì)細(xì)膩、光滑。5.美白淡斑。押膠原蛋白能使細(xì)胞粘接更緊密，新生細(xì)胞速度加快，不給黑色素、毒素聚集藏身之地，令皮膚膚色白皙、色斑淡出。6.健美乳房。押膠原蛋白中獨(dú)有的羥脯氨酸具有收緊結(jié)締組織的作用，能使松弛的組織緊實(shí)、承托起下垂的乳房，使乳房挺拔、豐滿、富有彈性。

值得提醒女性的是：口服膠原蛋白至少要堅(jiān)持2個(gè)月的周期，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間流失所形成的皮膚空洞，如果沒有一定時(shí)間是難以補(bǔ)回來的。專家指出，由于人體自身合成的膠原蛋白僅為流失量的1/4。所以通過口服膠原蛋白保養(yǎng)皮膚必須像補(bǔ)鈣那樣持之以恒。

口服膠原蛋白成時(shí)尚 目前市場(chǎng)上有不少號(hào)稱含膠原蛋白的產(chǎn)品，一則分子量太大，人體根本無法吸收，二則每天用量?jī)H為，根本沒有作用，大多為“掛羊頭賣狗肉”的概念產(chǎn)品。所以,在購買時(shí)要選購精純膠原蛋白,其中以維納斯精純膠原蛋白效果最佳，引爆銷售狂潮，被西方媒體譽(yù)為“皮膚軟黃金”、“美容天皇巨星”并創(chuàng)造了無數(shù)“膠原神話”的膠原蛋白，已經(jīng)開始在中國(guó)上演它的美麗傳奇了，國(guó)內(nèi)將掀起口服膠原蛋白熱。

那么如果是想讓自己的年輕狀態(tài)，或者想讓自己的皮膚變得非常健康，我們就應(yīng)該使用這個(gè)膠原蛋白的，因?yàn)檫@個(gè)膠原蛋白的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常豐富的，經(jīng)常使用的話真的是非常不錯(cuò)的，選擇膠原蛋白就可以讓自己擁有一個(gè)完美的皮膚，也可以達(dá)到年輕18歲的效果。