每一個人都是希望自己身體健康的，但是疾病永遠在人們的身旁打轉(zhuǎn)，比如說一些女性朋友特別容易出汗，其實出汗并不是一件很壞的事情，但是四種出汗的女性要格外的注意，有可能說明是你身患疾病，一起來看看都是哪四種出汗的女性吧。

每個人都會出汗，而且天氣炎熱的話，排汗就會更明顯。那么，人體為什么會出汗?主要是身體為了讓我們的體溫一直維持在37℃左右。因此會通過出汗的方式除去身體多余的熱量。

人體出汗的方式有兩種，分別是主動和被動。這兩個都很好理解，被動出汗是由于身體受到外界升高的溫度刺激引起出汗。主動出汗一般發(fā)生在運動過后。不管是哪種方式的出汗都能讓人神清氣爽。

雖然出汗能給我們帶來不少好處，但是小編在此要提醒女性朋友們，有些不健康的出汗往往是在告知我們身體出現(xiàn)了不適癥狀。

1、多汗

雖然很大部分女性在冬天會出現(xiàn)手腳冰涼的情況，但有些女性就不同。即使在冬天他們的手腳也一直在出汗，而且即便是坐著不動，也會出汗，這種多汗的人說明身體很虛弱，且主要屬于氣虛的范圍。

建議：多汗的人一般采取補氣的方式來調(diào)理，女性可以多吃一些黃芪和山藥，也可以將兩者搭配煮成黃芪山藥粥食用。

女性出汗多是怎么回事 女性盜汗嚴重怎么辦 出黃汗怎么調(diào)理

2、自汗

這樣的女性往往在身體不熱，也沒有運動的時候身體自動出汗，平時容易感到疲勞、心慌，怕風怕冷還易感冒。女性自汗也是氣虛的表現(xiàn)。

建議：既然是氣虛，同樣可以采用多汗的調(diào)理方法，多吃一些山藥。另外女性還可以多喝豆?jié){、牛羊肉等。

3、盜汗

一般發(fā)生在女性入睡以后的出汗，如果睡醒了則汗停止。女性盜汗還伴有面部潮紅、失眠、口干舌燥、心煩意亂等癥狀。這也是人體虛弱到一定程度的表現(xiàn)，而且虛弱的情況比自汗還嚴重。主要是由于陰虛內(nèi)熱、陰津外泄引起的。

建議：針對這類型的女性可以通過滋養(yǎng)腎精的方式來調(diào)理。在中藥上可以選擇地黃、地骨皮等物品。另外還可以多吃百合和雪梨來滋陰。同時要避免食用蔥姜蒜、羊肉等熱性的食物。

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4、黏汗和黃汗

如果出汗多、發(fā)熱且粘膩，這一般是病汗。女性朋友們可能正在感冒中或者其他因其他病癥引起高燒。即便是吃了清熱退燒藥以后，仍然會有濕熱不凈的情況。

如果女性出汗的顏色發(fā)黃，可能是因為在大量出汗以后不當?shù)貨_涼引起的。寒濕進入身體或者是因為飲食不當引起脾胃濕熱。

上面文章為大家介紹了有可能出現(xiàn)身體疾病的四種愛出汗的女性，如果是病漢，各位女性朋友們一定要注意，一定要采取醫(yī)療的手段，進行積極的治療，但是如果是出黃汗的朋友們，可以通過一些飲食的方法來進行調(diào)解，只有選擇了正確的方法，出汗的這一癥狀才能夠更好的得到改善。