足部是最被大家所忽視的部位，于是對它們的護理往往是最少的。秋冬季節(jié)，天氣越來越干燥，腳容易干裂，希望大家重視足部護理。下面小編給大家介紹3個秋冬季足部護理方法。

1清潔

不要小看每天的熱水泡腳，它屬于中醫(yī)足療法之一。腳是離心臟最遠的部位，天冷時腳部血管收縮，容易誘發(fā)多種疾病。熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，促進代謝，起到養(yǎng)生保健的作用。

如果是皮膚干燥的腳，我建議，先把后跟、腳趾、腳縫等部位徹徹底底的洗個干凈;擦干后，涂些橄欖油，套個塑料袋，再浸入熱水中。浸泡在熱水的目的是使得毛孔張開，這樣的話營養(yǎng)成分可以更容易的被腳肌吸收。如果各位能夠長期堅持，腳部的肌膚就會得到改善喔!

2去角質

要恢復足部的細致，最重要的是去角質。女孩子的腳比較細嫩，因此一旦遇到傷害就會變得比較粗糙。所以建議女孩子們?yōu)榱嗽O法讓腳變回原樣，可用先用熱水浸泡過后，再用磨砂膏或者圓滑的小石頭摩擦，最后再涂上滋潤霜。這樣就算是成功一大半了，因為泡了腳就相當于給腳洗了個澡，所以要恢復滑嫩，適當?shù)臓I養(yǎng)不可少喔。不過，要注意的是，如果你的腳已經(jīng)干裂得很嚴重，不建議再給你的小腳去角質，先保養(yǎng)一段時間再進行吧。