出汗是一種非常正常的生理現(xiàn)象，當我們運動或天氣過熱，甚至精神過度緊張時，都會出汗，但是，有一些女性沒有什么理由也會莫名出汗，尤其是以下4個部位愛出汗，那么就要注意了，可能身體出現(xiàn)問題哦。

1、手心、腳心出汗——血虛 

若情緒緊張、激動或害怕，手心或腳心就容易出汗，中醫(yī)認為這是脾失運化、脾胃濕熱、血虛的表現(xiàn)。 

建議：每天餐后按揉腹部，先順時針揉30圈，再逆時針揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分飽為好。 

2、額頭出汗——肝陽上亢 

如果額頭常常出很多汗，中醫(yī)認為可能是肝陽上亢引起的。 

建議：平時盡量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用，有平肝功效。 

3、鼻子出汗——肺氣不足 

如果平時鼻子總出汗，說明肺氣不足，需要調(diào)理補氣。西醫(yī)認為這是免疫力低下的表現(xiàn)，需要提升免疫力。 

建議：肺氣不足主要是因為其天生體質(zhì)虛弱造成。每天用雙手敲打雙腿，并按壓雙腿的左右兩側(cè)，因為這是人體肺經(jīng)分布的部位，通過敲打刺激，可起到調(diào)理肺經(jīng)的作用。 

4、頸部出汗——內(nèi)分泌失調(diào) 

頸部汗腺分布稀少，所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗，可能與你全身內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。  

建議：最好去醫(yī)院接受全面激素檢查。平時調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療；要養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分；同時多參加各種運動鍛煉，加強體質(zhì)；還要有科學的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜。

以上4個部位如果經(jīng)常出汗，而且常常是沒有原因的出汗，那么女性朋友們就一定要注意最近是否身體有不適了，應(yīng)該多多保養(yǎng)身體，如果還有其他的不適的癥狀就要及時就醫(yī)進行診斷，不要拖延時間，耽誤病情。