身為女人，在各個年齡段，應該如何注意自己的身體健康呢？特別是結完婚生完寶寶的媽媽 們，30歲年輕媽媽，40-50歲中年媽媽，50-60歲媽媽，60以上老年媽媽在這不同年齡段的媽媽們，會有哪些不易察覺的疾病會突襲我們呢？跟隨小編 的腳步一起來了解下四個不同年齡段的女性健康殺手吧。

一、30歲年輕媽媽

1、宮頸疾病

子 宮頸病變是常見的婦女疾患，例如宮頸糜爛、人乳頭瘤病毒感染(hpv)等，在育齡婦女中，大約有三分之一可能存在宮頸糜爛�？紤]宮頸糜爛的發(fā)病可能和炎 癥、或人體的內分泌情況有關。宮頸糜爛的早期沒有明顯癥狀，到中期后白帶會增多，再往后有可能出現(xiàn)接觸性出血，并伴隨有腰酸的感覺，嚴重者也許不孕。

專家提醒

只要有性生活的女性，80%以上都有不同程度的宮頸疾病。

專家建議，輕度不用刻意治療，注意衛(wèi)生，加強免疫力即可。中、重度患者應到正規(guī)醫(yī)院診治。

同時，每年進行宮頸癌篩查和HPV-DNA檢查（人乳頭瘤病毒感染檢查）。宮頸癌的癌前病變發(fā)展大約需要5—10年時間，這期間做宮頸防癌細胞檢查，有助醫(yī)生發(fā)現(xiàn)到子宮頸細胞微小的早期變化，以提前發(fā)現(xiàn)宮頸病變。

2、乳腺炎

急性乳腺炎是致病菌侵入乳腺并在其中生長繁殖所引起的乳腺急性化膿性感染，哺乳期女性尤其是初產(chǎn)婦很多見。由于新媽媽在哺乳時，乳頭清潔不干凈或乳頭破損，細菌可能趁機侵入，引發(fā)感染。

專家提醒

預防乳腺炎，早期按摩和吸乳是關鍵。除外，哺乳期要保持乳頭清潔，常用溫水清洗乳頭，定時哺乳，每次應盡可能將乳汁排空。在飲食上要清淡，易消化，忌辛辣。

3、甲狀腺疾病

由于壓力大，現(xiàn)在年輕女性易患甲狀腺疾病，包括甲亢、甲減及甲狀腺結節(jié)等疾病。患有輕度甲減的女性可能并沒有很多癥狀，但是如果不治療，病情可能會進一步發(fā)展，嚴重的甲減會導致不孕、心臟疾病，甚至導致昏迷。

專家提醒

精神因素對內分泌器官的影響也比較大，因而保持樂觀的情緒有助于預防甲狀腺疾病。20歲以上人群，尤其是精神壓力過大的白領女性、有家族甲狀腺癌病史，以及沿海地區(qū)居民等甲狀腺癌高發(fā)人群，應至少每年到正規(guī)�？漆t(yī)院進行1次體檢。

二、40-50歲中年媽媽

1、子宮肌瘤

子宮肌瘤又稱子宮平滑肌瘤，是常見的良性腫瘤。好發(fā)于育齡期女性，40歲為發(fā)病高發(fā)期，主要由于婦科炎癥和反復流產(chǎn)造成，表現(xiàn)為下腹疼痛、月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長等。

專家提醒

主要的發(fā)病因素是由于長期大量的雌激素刺激。此外，家族遺傳、年齡、染色體突變也是誘發(fā)子宮肌瘤的重要原因。如果在懷孕的同時發(fā)現(xiàn)患有子宮肌瘤，最好是順其自然，但是要注意按時產(chǎn)檢。

2、更年期綜合征

40歲以后的女性，開始出現(xiàn)更年期綜合癥的癥狀：記憶力衰退、無故心情煩躁、多汗、心慌、血壓增高、下肢水腫以及失眠多夢。

專家提醒

更年期之所以會出現(xiàn)不適，是因為卵巢出現(xiàn)萎縮衰退。如果任其發(fā)展，則更年期的不適癥狀會加重，還會產(chǎn)生很多并發(fā)癥，如代謝疾病、骨質疏松癥等，而生理影響心理，造成情緒的波動。如果55歲仍未絕經(jīng)，應引起足夠的重視。

3、糖尿病

女性朋友處于更年期的時候更易被各種疾病侵入，其中一種就是糖尿病。肥胖和更年期是中年女性好發(fā)糖尿病的主要原因。由于更年期激素的影響導致女性胰島素抵抗的加重，胰島負擔加重，導致更年期成為糖尿病的好發(fā)階段。

專家提醒

從45歲開始，每3年就應該進行一次血糖測試。改變生活方式很重要，建議低卡、低脂飲食。每天堅持運動半小時，比如快步走、游泳、跳舞、舉重等運動均可，適度鍛煉還能減重。

三、50-60歲媽媽

1、卵巢癌

由于卵巢深藏在盆腔內，即使長了瘤，也不易被發(fā)現(xiàn)。腹部持續(xù)腫脹，有壓迫感及疼痛、腸胃不適，進食困難或者極易有飽食感，尿頻或尿急、腹水、陰道不規(guī)則出血或月經(jīng)不調，絕經(jīng)后陰道出血等，須警惕卵巢癌。

專家提醒

卵巢癌可發(fā)生任何年齡，年齡越高，發(fā)病越多。一般以更年期女性為主，多見于停經(jīng)后的女人，發(fā)病年齡多為50歲以后；另外，獨身或未生育的婦女卵巢癌發(fā)病率高。

2、心腦血管疾病

在許多發(fā)達國家，心臟病也是女性的一大克星。當女性接近更年期的時候，患心臟病的幾率開始上升，每年做心電圖等相關檢查必不可少。除外，中年女性要特別警惕高血壓。

專家提醒

女性在60歲以前有䧳激素保護，所以在60歲前，心血管發(fā)病率低，60歲后發(fā)病與男性持平。

3、子宮內膜癌

子宮內膜癌近年來發(fā)病率有上升趨勢，該病具有發(fā)病率高、晚期治愈率低的特點，所以對該病應以預防為主。一般癥狀為絕經(jīng)期前后的不規(guī)則陰道出血、陰道分泌物增多、白帶中混有不等量的血；晚期常常出現(xiàn)腹部、腰骶部甚至下肢疼痛等。

專家提醒

子宮內膜癌的患者是多見于中老年女性，平均發(fā)病年齡為59歲，75%的患者發(fā)生于絕經(jīng)后。

四、60以上老年媽媽

三高疾病

專家提醒

60 歲以上的母親患高血壓、高血脂、高血糖比率高達60%以上，盡早發(fā)現(xiàn)、及早治療。過于焦慮、從事腦力勞動和精神高度緊張的人，容易患高血壓；肥胖可引起高 血壓，也易導致冠心病、膽囊炎、關節(jié)炎等全身性疾��；飲食過咸會導致心血管負擔加大，促使血壓升高；晚間不睡、早晨不起或通宵達旦無節(jié)制娛樂，易患高血 壓。

30歲年輕媽媽容易得宮頸疾病，乳腺炎，甲狀腺疾病，40-50歲中年媽媽容易得子宮肌瘤、更年期綜合征、糖尿病，50-60歲媽媽容易得卵巢癌、心腦血管疾病、子宮內膜癌，60以上老年媽媽容易得高血壓、高血脂、高血糖，按照小編以上寫的專家提醒，平時多注意些吧。