現(xiàn)在天氣也越來(lái)越冷了，可見冬天一下子就來(lái)了，冬季是一個(gè)讓人們很難熬的季節(jié)，不但天氣寒冷，人們不愿意出門 ，而且還時(shí)常出現(xiàn)霧霾的天氣，對(duì)人體健康造成很大的危害，因?yàn)殪F霾是一種環(huán)境污染，我們無(wú)法去改變環(huán)境污染，但是我們唯一可以做到的就是提前預(yù)防霧霾天氣，這樣對(duì)健康的危害才會(huì)少點(diǎn)，那么霧霾天氣該如何預(yù)防呢?以下內(nèi)容介紹十大預(yù)防措施，希望朋友們能所學(xué)習(xí)。

霧霾天氣如何預(yù)防?十大預(yù)防措施學(xué)起來(lái)

1、盡量減少去人多地方

一些地方空氣流通差易造成呼吸系統(tǒng)疾病交叉感染。霧霾天氣盡量減少外出，外出時(shí)可戴棉質(zhì)口罩來(lái)預(yù)防呼吸道受霧天“污染”。外出歸來(lái)及時(shí)清洗臉部及裸露皮膚，也可清水沖洗鼻腔。

2、減少外出

抵抗力弱的老人兒童以及患有呼吸系統(tǒng)疾病的易感人群應(yīng)盡量減少出門，或減少戶外活動(dòng)，外出時(shí)戴口罩防護(hù)身體，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出歸來(lái)后，應(yīng)立即清洗面部及裸露肌膚。

3、做好個(gè)人衛(wèi)生

霧氣看似溫和，里面卻含有各種酸、堿、鹽、胺、酚、塵埃、病原微生物等有害物質(zhì)，因此霧天外出歸來(lái)應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。

4、重視居室衛(wèi)生

大霧天氣尤其要重視居室衛(wèi)生。每天記得開窗換氣，保證空氣清新。及時(shí)打掃房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。

5、行車走路要倍加小心

中等和重度霧霾天氣下，能見度較低，視線差，駕車、騎車和步行的人們都應(yīng)多加小心，特別是通過(guò)交叉路口和無(wú)人看管的鐵道口時(shí)，要減速慢行，遵守交通規(guī)則，避免發(fā)生交通事故。