女性腎虛的主要表現(xiàn)為性冷淡、手腳冰涼、衰老、睡眠質(zhì)量差、虛胖、注意力不集中、內(nèi)分泌失調(diào)、容易疲勞等等�？偟脕碚f腎虛對女性的身體危害極大，那么女性為什么會腎虛呢?引起女性朋友腎虛的因素都有哪些呢?
中醫(yī)認(rèn)為引起腎虛的因素主要可分為先天性原因和后天性原因。先天性引起腎虛的因素主要有遺傳、先天精血不足，這和一個(gè)人的體質(zhì)，一個(gè)人先天的身體素質(zhì)有著直接的關(guān)系，對于這類女性首先要調(diào)理好體質(zhì)才能從根本上解決腎虛的問題。
大部分之所以會出現(xiàn)腎虛的原因，其實(shí)主要是后天因素引起的，后天因素才是引起女性腎虛的根本原因。
一、缺少運(yùn)動(dòng)
現(xiàn)代女性多不愛運(yùn)動(dòng)，加上整天坐在電腦前，自然而然全身的免疫力也會跟著下降，因此就更加容易引起腎虛的問題。
二、林妹妹多愁善感型
一些女性習(xí)慣給自己過大的心理壓力，遇事總喜歡往壞的方面想，使得心情郁結(jié)，更容易影響個(gè)人免疫力，從而引起腎虛。
三、憋尿
生活中很多女性朋友都會有憋尿的壞習(xí)慣，而憋尿就會得大量的細(xì)菌聚集在女性輸尿管中，長時(shí)間就有可能引起尿路感染，或者腎炎，嚴(yán)重一點(diǎn)的還有可能會引起尿毒癥。
四、某些疾病
由于女性特殊的生殖系統(tǒng)，因此女性更容易引起各種生殖疾病，常見的有膀胱炎、尿道炎，而這些疾病如果不及時(shí)發(fā)現(xiàn)的話，也有可能最終發(fā)展為腎虛。
五、不當(dāng)?shù)挠盟?/strong>
是藥三分毒，而藥物也是引起腎臟損失的根本原因之一，特別是止痛藥，而這些止痛藥對腎臟都會造成很大的損傷，最常見的就是阿司匹林，如果使用過多的話，不僅對腎功能會造成影響，同時(shí)也有可能會引起腎衰竭、腎病綜合癥等等。有的人認(rèn)為只有西藥會對腎臟造成損害，事實(shí)上，中成藥、中草藥也會對人體的腎臟產(chǎn)生一些不利于的影響的。常見的如青木香、關(guān)木通等中藥，如果使用不當(dāng)也會對腎功能造成損害的。
六、醉酒后喝濃茶
生活中不知道有多少人喜歡用濃茶解酒，事實(shí)上這樣做是不僅不利于解酒，同時(shí)由于茶葉中的茶堿就有利尿的作用，而過多的酒精在人體之內(nèi)沒有排出來，而一旦在喝茶，就會使酒精中的乙醇對腎臟造成更大的損害。
七、過于頻繁的性生活
有人認(rèn)為性過度只會造成男性腎虛，而對女性就不會有什么影響，事實(shí)上并不是這樣的，性生活頻繁同樣也會引起女性腎虛的。
總得來說引起女性腎虛的因素是多方面的，而長時(shí)間由于人們的觀念誤區(qū)，也使得一些人不把女性腎虛當(dāng)作一回事，久而久之，會給人體的健康帶來一些致命的傷害，可以說這是得不償失的，因此建議女性朋友們?nèi)粘Ｒ訌?qiáng)這方面的護(hù)理常識。
文章來源：99健康網(wǎng)
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