你喜歡吃大蒜嗎?吃完大蒜后，是不是有一個(gè)問(wèn)題會(huì)經(jīng)常性的打擾你呢?如果我沒(méi)猜錯(cuò)，這個(gè)問(wèn)題一定是口臭，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，口臭一定是不可忍受的一件事，尤其讓人不敢說(shuō)話了。那么，大家知道除了吃了一些東西會(huì)引起口臭還有什么原因會(huì)引起口臭呢，讓我們一起來(lái)看看吧!

口臭原因1、腸胃功能紊亂，消化不良

腸胃功能紊亂，消化不良是口臭的主要原因。我們正常的消化過(guò)程是：食物在口腔中唨嚼，唾液中的淀粉酶消化一部分淀粉，接著，通過(guò)咽喉把食物送到食管再到胃。其中，胃中的消化主要是胃蛋白酶對(duì)蛋白質(zhì)的消化。然后，食物進(jìn)入我們的小腸，而小腸是主要的吸收和消化場(chǎng)所。最后食物到大腸，在吸收廢物中的水分后，就通過(guò)肛門(mén)排出體外。如果以上的任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題，都會(huì)造成消化不良，進(jìn)而產(chǎn)生口氣。在胃中的食物反流也會(huì)造成口氣。

口臭原因2、患有齲齒、蛀牙、牙齦炎、牙周炎、口腔黏膜炎等牙科疾病

飯后的食物殘?jiān)�容易附著在牙齒表面和牙縫中間，尤其是肉食性食物。由于在口腔有適宜溫度，經(jīng)過(guò)發(fā)酸、腐敗、變質(zhì)后，會(huì)滋生細(xì)菌，最后就會(huì)形成口氣，甚至患牙科疾病。

口臭原因3、便秘

俗話說(shuō)：“便秘是萬(wàn)病之源。”宿便在體內(nèi)滯留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就會(huì)堵塞腸道，積累體內(nèi)毒素，導(dǎo)致口臭。便秘形成的原因有兩個(gè)：一是吃的食物過(guò)于精細(xì)且種類少，在經(jīng)過(guò)腸道時(shí)，不能刺激腸粘膜，不能向大腦傳輸信號(hào)“我想大便”，造成廢物在大腸中不斷的被吸收水分，進(jìn)而大便變得越來(lái)越干，造成便秘。二是吃較多的動(dòng)物性食物，很長(zhǎng)時(shí)間才能消化，造成在腸道內(nèi)滯留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，滋生細(xì)菌和廢氣，造成便秘。

口臭原因4、不良的飲食習(xí)慣

經(jīng)常吃洋蔥、大蒜、辣椒等辛辣、刺激、咸腥的食物，會(huì)刺激腸道粘膜，容易造成消化不良，形成口臭。常吃含脂肪過(guò)多的食物也會(huì)造成口臭，尤其是晚餐吃得過(guò)多的人，會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，還會(huì)造成能量過(guò)剩，最后堆積在體內(nèi)，早晨起來(lái)會(huì)有口氣。

其實(shí)，在平時(shí)可以通過(guò)以下方法來(lái)緩解口臭：

1、用茶葉去除口臭：

(1)將若干片茶葉放進(jìn)口中，慢慢咀嚼，可暫時(shí)消除口臭。

(2)每天喝1杯新茶泡的茶水，堅(jiān)持半月左右能根除口臭。

2、用山楂去除口臭：用9-12克山楂，煎湯當(dāng)茶喝。

3、用桔皮、甘草、白糖去除口臭：將等量桔皮、甘草、白糖開(kāi)水沖服，經(jīng)常服用，可除口臭。

4、用橄欖明礬水去除口臭：將10克明礬溶于100克水中，接著放入10個(gè)搗碎的橄欖，浸泡半小時(shí)后，用來(lái)漱口。堅(jiān)持每天3-4次，每次15分鐘左右，連續(xù)2-3天，通常即可去除口臭。

5、用蜂蜜、葵花子去除口臭：將葵花子搗爛后，與蜂蜜調(diào)成丸，含在口中一陣子，可除口臭。

口臭的原因大家都知道了吧，其實(shí)，這個(gè)原因還是我們個(gè)人的生活習(xí)慣，如果我們的作息正常，身體較為健康的話，口臭也不會(huì)找上我們了!