女人，對于自己的身體了解到了什么地步，好吧，其實女人對于自己的臉會比較的了解，因為每天都會照著鏡子看上十遍，二十遍，三十遍甚至更多，對于女性來說，也許對于自己的身體沒有太大的了解，但是可以從臉上看到身體的變化，那么，大家知道我們身體中的毒素反映到臉上是怎么樣的嗎?讓我們一起來看看吧!

毒素來源：

1、化學(xué)品：每天我們都會接觸到不良化學(xué)物質(zhì)，如街上的垃圾或溢出來的污水等，會威脅我們的健康。如果自身的排毒系統(tǒng)不能應(yīng)對體內(nèi)毒素，大量有害物質(zhì)會在體內(nèi)堆積，至少感覺不舒服，還可能導(dǎo)致疾病，威脅健康。

2、自體毒素：人體內(nèi)會也會產(chǎn)生天然的代謝毒素，這些物質(zhì)很微觀，可通過糞便、黏液、膽汁、尿液、汗和眼淚等排泄，甚至從毛發(fā)和支架中排泄。

3、環(huán)境：很多植物以產(chǎn)生毒性物質(zhì)來保護(hù)自己或攻擊敵害。此外，空氣污染也是環(huán)境毒素之一，這正是為什么生活越好，身體生病越來越頻繁的原因之一，太多的環(huán)境受到破壞，產(chǎn)生大量的毒素，危害了人體的健康。

“排毒”對真有那么重要嗎?

答案是肯定的�？赡懿恢�道以下數(shù)字：

1、人體新陳代謝可產(chǎn)生400多種代謝廢物。

2、每人每天要排出約400億個細(xì)菌、病毒、寄生蟲卵等，其中大便中百分之二十雜菌和致病菌，如果24小時不排出，能繁殖出2兆以上的病菌。

3、 每個人的體內(nèi)可能會積聚有3-25千克的垃圾。

4、人體內(nèi)的毒素只有20%-305排便排汗等的方式排出，其余的會積聚在各個器官中，包括血液、淋巴、皮膚乃至每一個細(xì)胞。

正常排毒是如何進(jìn)行的?

人具有天然的排毒能力和系統(tǒng)。消化系統(tǒng)、肝臟、皮膚、腎臟這些器官都具有重要的排毒功能。每個人的排毒能力不同，有的人排毒系統(tǒng)天生就比別人好，年輕人排毒就比老年人的更有效，健康的人比體弱的人排毒能力更好，但不良飲食以及接觸有毒的物質(zhì)，會抵消這些優(yōu)勢。

人本來具有自行的排毒功能，但毒素過多，排解能力下降時，會堆積大量毒素。

毒素如何影響健康?

“毒素”這個詞用于描述體內(nèi)未被無害轉(zhuǎn)換(解毒)的化學(xué)物質(zhì)。這些化學(xué)物質(zhì)有些是環(huán)境污染越所導(dǎo)致，有些是因為不良的飲食不能提供排毒有效發(fā)揮所需要的營養(yǎng)而產(chǎn)生。這些毒素會影響人們的正常思維能力;產(chǎn)生諸如疲勞或者頭疼等癥狀;并產(chǎn)生如生氣、失落或感覺不幸、絕望等情感上的波動。

你的身體有毒素嗎?根據(jù)上面所說的，大家有發(fā)現(xiàn)自己身上可能有隱藏的毒素嗎?要是發(fā)現(xiàn)有的話，朋友們可要快點動手排毒了哦!